APAKAH HIPNOTERAPI EFEKTIF MENGURANGI KECEMASAN PADA WANITA HAMIL TRIMESTER KE 3?
DOI:
https://doi.org/10.31004/jrpp.v7i4.38563Keywords:
Hipnoterapi, Kecemasan, Ibu Hamil, Trimester IIIAbstract
Kecemasan menjadi salah satu gangguan psikologis yang banyak ditemukan di tempat umum dan dapat membuat dampak yang buruk dalam keseharian. Seorang wanita yang sedang hamil dapat mengalami gangguan kecemasan karena adanya perubahan psikologis akibat perubahan hormon, pengaruh lingkungan dan pikiran. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektifvitas hipnoterapi terhadap kondisi kecemasan selama kehamilan. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah sistematis literatur review yang diambil dari jurnal nasional maupun internasional yang didapat dari sumber google schoolar. Hasil dari berberapa jurnal yang sudah di review terbukti bahwa hypnoterapi efektif untuk mengubah tingkat kecemasan pada ibu hamil. Teknik hypnoterapi mampu membantu ibu hamil mengalami penurunan kecemasan, sehingga disarankan untuk melakukan hypnoterapi pada ibu hamil memperoleh ketenangan pikiran, dan menanamkan pikiran positif pada alam bawah sadar karena selama proses hipnoterapi ibu mengalami relaksasi fisik yang mendalam, perhatian terfokus, peningkatan kemampuan sensorik, dan kontrol yang rileks.References
Aeni, I. E. N., & Mariyati, S. (2022). Efektivitas hipnoterapi lima jari dalam mengurangi kecemasan pada ibu hamil. Journal of Prenatal and Perinatal Psychology, 12(2), 150–160.
An Ni'mah, A. (2018). Gambaran kecemasan menghadapi persalinan pada ibu hamil trimester III di Puskesmas Jetis Yogyakarta. Naskah Publikasi, 1–12.
Anggraeni, L., & Maisaroh, S. (2021). Hubungan hypnobirthing terhadap kecemasan ibu hamil Trimester III primigravida. Jurnal Ilmu Kesehatan Karya Bunda Husada, 7(1), 35–42.
Anggraeni, L., Ganti, D., & Nurvita, N. (2018). Pengaruh hipnosis terhadap tingkat kecemasan pada ibu hamil primigravida trimester III dalam menghadapi persalinan di wilayah kerja puskesmas panglayungan. Jurnal Kesehatan Bakti Tunas Husada, 18(2), 202–211.
Atis, F. Y., & Rathfisch, G. (2018). The effect of hypnobirthing training given in the antenatal period on birth pain and fear. Complementary Therapies in Clinical Practice, 33, 77–84. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2018.08.004
Bülez, A., Çeber Turfan, E., & So?ukp?nar, N. (2018). Evaluation of the effect of hypnobirthing education during antenatal period on fear of childbirth. The European Research Journal, 4(3), 1–5. https://doi.org/10.18621/eurj.371102
Catsaros, S., & Wendland, J. (2022). Psychological impact of hypnosis for pregnancy and childbirth: A systematic review. Journal of Psychosomatic Obstetrics & Gynecology, 43(4), 317–332. https://doi.org/10.1080/0167482X.2022.2091851
Cyna, A. M., Crowther, C. A., Robinson, J. S., Andrew, M., Antoniou, G., & Baghurst, P. (2013). Hypnosis Antenatal Training for Childbirth: A randomised controlled trial. BJOG: An International Journal of Obstetrics & Gynaecology, 120(10), 1248–1259. https://doi.org/10.1111/1471-0528.12320
Dasri, Z. A., Wahyuningsih, M., & Mindarsih, E. (2021). Perbedaan pengaruh terapi relaksasi dzikir dan hipnosis lima jari terhadap kecemasan ibu hamil. Health Care, 10(1), 125–137.
Downe, S., Finlayson, K., Melvin, C., Spiby, H., Ali, S., Diggle, P., Gyte, G., Hinder, S., Miller, V., Slade, P., Trepel, D., Weeks, A., Whorwell, P., & Williamson, M. (2015). Self-hypnosis for intrapartum pain management in pregnant nulliparous women: A randomised controlled trial of clinical effectiveness. BJOG: An International Journal of Obstetrics and Gynaecology, 122(9), 1226–1234. https://doi.org/10.1111/1471-0528.13433
Guse, T., Wissing, M. P., & Hartman, W. (2006). The effect of a prenatal hypnotherapeutic programme on postnatal maternal psychological well-being. Journal of Reproductive and Infant Psychology, 24(2), 163–177. https://doi.org/10.1080/02646830600644070
Hindun, S., Novita, N., & Sulastri, S. (2021). Relaksasi self hypnosis terhadap kecemasan ibu hamil. Journal of Complementary in Health, 1(1), 12–16. https://doi.org/10.36086/jch.v1i1.1113
Irawati, D., Madinah, A., & Anisak, S. (2023). The efficacy of combination of prenatal yoga and self hypnosis on anxiety level of pregnant women with preeclampsia in Indonesia. International Journal of Advanced Health Science and Technology, 3(3), 166–172. https://doi.org/10.35882/ijahst.v3i3.239
Legina, A., & Lubis, D. R. (2022). Hypnobirthing sebagai self hypnosis dalam menurunkan tingkat kecemasan pada ibu hamil. Jurnal Penelitian Kesehatan Suara Forikes, 13, 1–7.
Mehl-Madrona, L. E. (2004). Hypnosis to facilitate uncomplicated birth. American Journal of Clinical Hypnosis, 46(4), 299–312. https://doi.org/10.1080/00029157.2004.10403614
Muhidayati, W., Azizah, N., Afriyani, L., Utami, R., & Hidayah, W. (2022). Pengaruh teknik hypnobirthing terhadap penurunan tingkat kecemasan ibu hamil trimester III pada persiapan proses persalinan di klinik Kasih Ibu tahun 2020. Jurnal Ilmiah Kebidanan, 3(1), 19–23.
Nainggolan, D. R., Ujung, R. M., & Ritonga, P. T. (2021). Pengaruh Hypnobirthing terhadap Tingkat Kecemasan pada Ibu Hamil di Wilayah Kerja Puskesmas Siatas Barita Tahun 2020. Embrio, 13(2), 156–163. https://doi.org/10.36456/embrio.v13i2.3513
Sari, D. A., & Komariah, D. (2023). Pengaruh hypnosis terhadap tingkat kecemasan pada ibu hamil TM III dalam menghadapi persalinan di TPMB Nuriyah pada tahun 2023. Jurnal Ilmiah Kesehatan Manarang, 2(1), 1–14.
Seitz, F., Pourasghar, M., Hosseinnataj, A., Hoseinnezhad, S. Z., Eshraghi, N., & Ganji, J. (2024). Effect of hypnosis on anxiety and blood pressure of pregnant women with preeclampsia: A double-blind controlled clinical trial study. Journal of Education and Health Promotion, 13, 359. https://doi.org/10.4103/jehp.jehp_1097_23
Silalahi, E. R. D., Marbun, B. N., & Purba, J. M. (2023). Pengaruh hipnoterapi terhadap penurunan kecemasan. Community Development Journal, 4(2), 4132–4138.
Siregar, M., & Panggabean, H. W. A. (2024). Reducing effect of hypnotherapy anxiety in pregnant women. Jurnal Penelitian Pendidikan IPA, 10(Special Issue), 482–488. https://doi.org/10.29303/jppipa.v10iSpeciallssue.7828
Siregar, N., Batubara, R. A., & Pohan, S. Y. (2022). The effect of self hypnosis on reduction of anxiety pregnant women in trimester III practice midwife Anni Rizkiah. International Journal of Public Health Excellence, 1(2), 74–79. https://doi.org/10.55299/ijphe.v1i2.34
Solihati Rayuna, M., & Prima Noviyani, E. (2024). Efektivitas hipnoterapi lima jari terhadap kecemasan ibu hamil trimester III di PMB S Bandung. Jurnal Ilmiah JKA (Jurnal Kesehatan Aeromedika), X(2), 131–134.
Ulfah, D., Ratnasari, F., Elviani, Y., Fatimah, S., & Sumartini, S. (2024). Penggunaan teknik relaksasi untuk mengurangi kecemasan pada ibu hamil selama proses persalinan. Jurnal Review Pendidikan dan Pengajaran, 7(3), 9931–9935.
Wigya Mahanani, S., Umaroh, Kurnia Nugrahaeni, I., & Amalia Nur Ramadhian, A. (2022). Pengaruh hipnoterapi terhadap penurunan kecemasan ibu hamil dan bersalin. Midwifery Care Journal, 3(1), 22–29. https://doi.org/10.31983/micajo.v3i1.8191
Wuriani, & Nurwati, I. (2024). Ketidaknyamanan muskuloskeletal pada ibu hamil trimester tiga studi kualitatif. Jurnal Review Pendidikan dan Pengajaran, 7(3), 8909–8914.
Zahara, E. (2022). Literature review: Efektivitas hypnosis terhadap tingkat kecemasan ibu hamil. SAGO: Gizi dan Kesehatan, 4(1), 31–37. https://doi.org/10.30867/gikes.v4.1.1050
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Klara Elfa Putri Warsanto, Augustina Sulastri
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
