DAMPAK STRESS KERJA DAN CARA MENGATASINYA TERHADAP KINERJA KARYAWAN

Syahril Budiman  Pasaribu; Arini Salsabila  Hasibuan; Dwika Ardelya  Pratiwi; Salianto Salianto

doi:10.31004/jrpp.v7i3.30176

Authors

Syahril Budiman Pasaribu Universitas Islam Negeri Sumatera Utara
Arini Salsabila Hasibuan Universitas Islam Negeri Sumatera Utara
Dwika Ardelya Pratiwi Universitas Islam Negeri Sumatera Utara
Salianto Salianto Universitas Islam Negeri Sumatera Utara

DOI:

https://doi.org/10.31004/jrpp.v7i3.30176

Keywords:

Stres Kerja, Dampak Stres Kerja, Cara Mengatasi, Kinerja Karyawan.

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui dan mengidentifikasikan dampak stress kerja dan cara mengatasinya terhadap kinerja karyawan dalam memanajemen diri melawan stress kerja yang dapat mengganggu kinerja sebagai karyawan. Sering kita jumpai pengalaman kerja yang kurang menyenangkan dapat menyebabkan stress kerja. Data dikumpulkan dari artikel dan jurnal nasional yang dipublikasikan dalam 5 tahun terakhir, menggunakan kata kunci terkait seperti "stress kerja", "dampak stress kerja", "cara mengatasi", dan "kinerja karyawan". Analisis dilakukan terhadap 15 artikel yang memenuhi kriteria inklusi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa stress kerja harus dimanajemen dengan baik karena akan berdampak terhadap kinerja karyawan. Meskipun saat ini telah banyak media yang dapat digunakan untuk mencari pengetahuan dasar dan informasi mengenai cara mengatasi stress kerja terhadap kinerja karyawan. Hal yang perlu diperhatikan terhadap kinerja karyawan adalah sejauh mana tingkat keberhasilan yang bisa dicapai dalam bekerja. Sumber daya manusia merupakan salah satu faktor penting dalam membina tenaga kerja. Lingkungan sekitar tempat bekerja juga dapat mempengaruhi stress kerja, sehingga perlu untuk meningkatkan kinerja karyawan. Menurunnya stress yang dialami karyawan akan meningkatkan kesehatan atau kinerjanya. Stress kerja dapat bersifat positif (eustress) yang dibutuhkan justru dapat menghasilkan prestasi yang tinggi, namun sering kita jumpai stres kerja lebih banyak merugikan terhadap kinerjanya. Dengan mengimplementasikan rekomendasi ini, diharapkan kinerja karyawan dapat dimanajemen dengan baik, sehingga stres kerja tidak akan berdampak terhadap kinerja karyawan.

References

Aldi, Y., & Susanti, F. (2019). Pengaruh stress kerja dan motivasi kerja terhadap prestasi kerja karyawan pada Pt. Frisian Flag Indonesia Wilayah Padang.

Asih, G. Y., Widhiastuti, H., & Dewi, R. (2018). Stres kerja.

Bhastary, M. D. (2020). Pengaruh etika kerja dan stres kerja terhadap kepuasan kerja karyawan. Maneggio: Jurnal Ilmiah Magister Manajemen, 3(2), 160-170.

Christy, N. A., & Amalia, S. (2017). Pengaruh stres kerja terhadap kinerja karyawan. Jurnal Riset Bisnis Dan Investasi, 3(2), 74-83.

Krisnawati, S., & Lestari, Y. T. (2018). Stres kerja dan konflik kerja pengaruhnya terhadap kinerja karyawan. Jurnal Riset Manajemen Dan Bisnis (JRMB) Fakultas Ekonomi UNIAT, 3, 287-294.

Makkira, M., Syakir, M., Kurniawan, S., Sani, A., & Ngandoh, A. M. (2022). Pengaruh stres kerja, komunikasi kerja dan kepuasan kerja terhadap prestasi kerja karyawan pada PT. Prima Karya Manunggal Kabupaten Pangkep. Amkop Management Accounting Review (AMAR), 2(1), 20-27.

Manihuruk, C. P., & Tirtayasa, S. (2020). Pengaruh Stres Kerja, Motivasi Kerja dan Lingkungan Kerja Terhadap Semangat Kerja Pegawai. Maneggio: Jurnal Ilmiah Magister Manajemen, 3(2), 296-307.

Nuraini, M. F. (2022). Cara mengatasi stres kerja pada tenaga kesehatan di masa pandemi Covid-19. SKRIPSI-2021.

Pahlawati, E., Norman, E., Supriyatna, R. K., & Hermaliana, M. (2022). Dampak Stres Kerja dan Disiplin Kerja terhadap Kinerja Pegawai RSUD Kota Bogor pada Masa Pandemi Covid 19. Reslaj: Religion Education Social Laa Roiba Journal, 4(1), 101-119.

Panggabean, Y. L., Lie, D., Efendi, E., & Halim, F. (2019). Pengaruh konflik kerja dan stres kerja terhadap kinerja pegawai pada kantor Kecamatan Siantar Simalungun. Maker: Jurnal Manajemen, 5(1), 117-129.

Putro, Q. D., Siregar, M. E. L., Pradita, L., Zahra, L., & Grasiaswaty, N. (2021). Intervensi Webinar: Cara Mengatasi Stres Kerja Pada Pekerja Wanita Yang Memiliki Peran Ganda. Surya Abdimas, 5(4), 459-466.

Rizki, M., Hamid, D., & Mayowan, Y. (2016). Pengaruh lingkungan kerja terhadap stres kerja karyawan. Jurnal Administrasi Bisnis, 41(1).

Silaen, N. R., Syamsuriansyah, S., Chairunnisah, R., Sari, M. R., Mahriani, E., Tanjung, R., ... & Putra, S. (2021). Kinerja Karyawan.

Wartono, T. (2017). Pengaruh stres kerja terhadap kinerja karyawan. Jurnal Ilmiah Prodi Manajemen Universitas Pamulang, 4(2), 41-55.