PENGARUH HIPNOTHERAPY TERHADAP PENURUNAN KECEMASAN LITERATURE REVIEW
DOI:
https://doi.org/10.31004/cdj.v4i2.15428Keywords:
Hipnotherapy, KecemasanAbstract
Latar Belakang: Kecemasan merupakan kondisi psikologis yang umum terjadi dan dapat mempengaruhi kesejahteraan individu secara negatif. Banyak pendekatan pengobatan yang telah digunakan untuk mengurangi kecemasan, termasuk terapi kognitif perilaku dan farmakoterapi. Namun dalam beberapa tahun terakhir, hipnotherapi muncul sebagai salah satu alternatif yang menjanjikan dalam mengatasi kecemasan.Tujuan: Untuk mendeskripsikan pengaruh Hipnotherapy terhadap penurunan kecemasan. Metode: Telaah Literatur dimulai dengan pencarian dan menganalisis sejumlah artikel jurnal dengan menggunakan database elektronik internasional dan Nasional seperti Proquest, PubMed, Google Scholar. Hasil : tinjauan sistematis dari 10 artikel jurnal terpilih menunjukkan bahwa hipnotherapi dapat memberikan pengaruh yang signifikan dalam mengurangi kecemasan dan hipnosis dapat dianggap sebagai metode yang ampuh dan berhasil untuk mengurangi kecemasan secara umum meskipun penyebabnya berbeda-beda. Terapi ini melibatkan penggunaan sugesti dan visualisasi yang bertujuan untuk mengubah persepsi dan respons emosional terhadap situasi yang menimbulkan kecemasan. Hipnotherapi dapat membantu individu mengembangkan ketrampilan relaksasi yang efektif dan mengatasi pikiran negative yang memperburuk kecemasan. Kesimpulan : Hipnotherapi menunjukkan potensi sebagai metode yang efektif dalam mengurangi kecemasan. Penggunaan terapi ini dapat memberikan manfaat yanag significant bagi individu yang mengalami kecemasan. Dalam konteks perawatan Kesehatan mental, hipnotherapi dapat dianggap sebagai pendekatan yang berharga dan layak untuk dieksplorasi lebih lanjut dalam upaya mengurangi beban kecemasan pada individu.References
Coventry, P. (2022). Occupational Health and Safety Receptivity towards Clinical Innovations That Can Benefit Workplace Mental Health Programs: Anxiety and Hypnotherapy Trends. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(13). https://doi.org/10.3390/ijerph19137735
Anlló, H., Herer, B., Delignières, A., Bocahu, Y., Segundo, I., Mach Alingrin, V., Gilbert, M., & Larue, F. (2020). Hypnosis for the management of anxiety and dyspnea in COPD: A randomized, sham-controlled crossover trial. International Journal of COPD, 15, 2609–2620. https://doi.org/10.2147/COPD.S267019
Eny Pujiati, H. W. (2022). LATAR BELAKANG Transisi demografi yang terjadi secara dramatis di Indonesia telah menciptakan suatu tantangan tersendiri dimana usia harapan hidup yang meningkat berdampak pada jumlah lansia . Dalam waktu hampir lima dekade , persentase lansia Indonesia m. 77–88.
Sugiyono, S., Azzam, R., Mustikasari, M., Jumaiyah, W., & Novianti K, D. (2021). Hipnoterapi Sugesti Langsung dan Anchoring terhadap Penurunan Kecemasan dan Tingkat Depresi pada Pasien ODHA. Jurnal Keperawatan Silampari, 4(2), 433–441. https://doi.org/10.31539/jks.v4i2.1925
Lam, T. H., Chung, K. F., Lee, C. T., Yeung, W. F., & Yu, B. Y. man. (2018). Hypnotherapy for insomnia: A randomized controlled trial comparing generic and disease-specific suggestions. Complementary Therapies in Medicine, 41(September), 231–239. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2018.10.008
Courtoisÿamiot, P., Cloppetÿfontaine, A., Poissonnet, A., Benit, E., Dauzet, M., Raynaudÿsimon, A., Paquet, C., & Lilamand, M. (2022). Hipnosis untuk manajemen nyeri dan kecemasan pada lansia dengan gangguan kognitif yang menjalani pungsi lumbal terjadwal?: studi percontohan terkontrol secara acak. 1–9.
Dewi, N. N. A. I. (2018). Peranan Hipnoterapi Untuk Mengatasi Kecemasan Menghadapi Persalinan Anak Pertama Ni Nyoman Ari Indra Dewi. Peranan Hipnoterapi Untuk Mengatasi Kecemasan Mwnghadapi Persalinan Anak Pertama Ni Nyoman Ari Indra Dewi, 2(2), 15–21.
Mufidah, R. P. P. W., & Zunaidah, S. N. (2021). IDEA?: Jurnal Psikologi. Jurnal Psikologi, 5(2), 76–90.
Abensur Vuillaume, L., Gentilhomme, C., Weber, S., Ouamara, N., Bayard, J., Valla, M., Khalife, K., Goetz, C., & Guler, N. (2022). Effectiveness of Hypnosis for the Prevention of Anxiety During Coronary Angiography (HYPCOR study): a prospective randomized study. BMC Complementary Medicine and Therapies, 22(1), 1–10. https://doi.org/10.1186/s12906-022-03792-x
Geagea, D., Griffin, B., Kimble, R., Polito, V., Terhune, D. B., & Tyack, Z. (2022). Hypnotherapy for procedural pain , itch , and state anxiety in children with acute burns?: a feasibility and acceptability study protocol. Pilot and Feasibility Studies, 1–19. https://doi.org/10.1186/s40814-022-01017-z
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2023 Evayanti Ratna Dewi Silalahi, Betty Nurita Marbun, Jenny Marlindawani Purba
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
