SOSIALISASI PRENATAL YOGA UNTUK MENGATASI PSIKOLOGIS IBU HAMIL PADA MASA ADAPTASI  KEBIASAAN BARU COVID 19

Ganda Agustina Hartati  Simbolon; Sulastry  Pakpahan; Tiur Romatua  Sitohang

doi:10.31004/cdj.v4i2.15512

Authors

Ganda Agustina Hartati Simbolon Politeknik Kesehatan Kementerian Medan
Sulastry Pakpahan Politeknik Kesehatan Kementerian Medan
Tiur Romatua Sitohang Politeknik Kesehatan Kementerian Medan

DOI:

https://doi.org/10.31004/cdj.v4i2.15512

Keywords:

Yoga, Pandemi Covid 19, Ibu Hamil

Abstract

Sejak terjadi pandemi COVID-19 di seluruh dunia, banyak pembatasan hampir ke semua layanan rutin termasuk pelayanan kesehatan ibu dan anak. Seperti ibu hamil menjadi enggan ke puskesmas atau fasilitas pelayanan kesehatan lainnya karena takut tertular, adanya anjuran menunda pemeriksaan kehamilan, serta ketidaksiapan layanan tenaga kesehatan dan sarana prasarana termasuk alat pelindung diri, Situasi ini telah mengubah cara dan gaya hidup ibu hamil, karena tidak menutup kemungkinan muncul masalah fisiologis dan patologis yang dapat mengganggu proses kehamilan bagi ibu dan janin.Dampak negatif yang dialami terutama adalah kesehatan mental seperti ketakutan, depresi, kecemasan dan perasaan tidak aman. Ibu hamil perlu memperoleh pengalihan fikiran ke hal-hal yang positif untuk mengurangi masalah psikologis yang dialaminya. Yoga merupakan salah satu teknik yang dapat menghasilkan energi positif dalam diri ibu, memberikan suasana nyaman, dapat menghilangkan stress dan perasaan cemas pada ibu hamil serta meningkatkan rasa percaya diri dalam persiapan persalinan.

References

Kemenkes RI, Pedoman Dukungan Kesehatan Jiwa Dan Psikososial Pada Pandemi COVID 19. Jakarta: Direktorat Pencegahan dan Pengendalian Masalah Kesehatan Jiwa dan Napza, Direktorat Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit, 2020.

[Y. Suananda, Prenatal-postnatal yoga. Jakarta: PT Kompas Media Nusantara, 2018.

Suzanne C. Smeltzer Brenda G.Bare., Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah. Jakarta: EGC, 2002.

G. A. Simbolon and T. R. Sitohang, “Kecemasan Ibu Post Partum Penyintas Covid 19,” Vol. 4, No. September, pp. 2262–2269, 2022.

H. López-Morales et al., “Mental health of pregnant women during the COVID-19 pandemic: A longitudinal study,” Psychiatry Res., vol. 295, 2021, doi: 10.1016/j.psychres.2020.113567.

F. Ananda, “Studi: Sejumlah Pasien Sembuh Covid-19 Punya Masalah Kejiwaan. https://m.ayocirebon.com/read/2020/08/05/6136/studi-sejumlah-pasien-sembuh-covid-19-punya-masalah-kejiwaan.,” 2020.

M. Gabriele Saccone, MD;Alessia Florio, M. Federica Aiello, MD;Roberta Venturella, MD;Maria Chiara De Angelis, and M. Mariavittoria Locci, “free information in English and Mandarin on the novel coronavirus COVID- Psychological impact of coronavirus disease 2019 in pregnant women,” Psychol. impact coronavirus Dis. 2019 pregnant women, no. January, 2020, [Online]. Available: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7204688/pdf/main.pdf.

Y. Zhou et al., “The prevalence of psychiatric symptoms of pregnant and non-pregnant women during the COVID-19 epidemic,” Transl. Psychiatry, vol. 10, no. 1, 2020, doi: 10.1038/s41398-020-01006-x.

S. Novelia, T. W. Sitanggang, and A. Lutfiyanti, “The Effect of Yoga Relaxation on Anxiety Levels among Pregnant Women,” Nurse Media J. Nurs., vol. 8, no. 2, p. 86, 2019, doi: 10.14710/nmjn.v8i2.19111.

P. Nadholta, P. Bali, A. Singh, and A. Anand, “Potential benefits of Yoga in pregnancy-related complications during the COVID-19 pandemic and implications for working women,” Work, vol. 67, no. 2, pp. 269–279, 2020, doi: 10.3233/WOR-20327