HUBUNGAN GAYA HIDUP DENGAN KEJADIAN INSOMNIA PADA MAHASISWA PRODI TEKNIK INFORMATIKA UNIVERSITAS PAHLAWAN TUANKU TAMBUSAI

Authors

  • ZURRAHMI Z.R Fakultas Ilmu kesehatan Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai https://orcid.org/0000-0002-8081-1641
  • PUTRI EKA SUDIARTI Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai
  • RIZKI RAHMAWATI LESTARI Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

DOI:

https://doi.org/10.31004/jn.v6i2.7813

Abstract

Di Indonesia prevalensi insomnia pada remaja adalah 10% dari jumlah penduduk atau sekitar 28  juta orang. Penyebab dari insomnia ini beragam, diantaranya adalah sikap, gaya hidup dan stres. Akibat yang ditimbulkan dari insomnia ini adalah proses belajar, seperti penurunan konsentrasi, motivasi belajar, kesehatan fisik, kemampuan berinteraksi dengan individu atau lingkungan di sekolah, dan penurunan penyelesaian tugas. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui gaya hidup dengan kejadian insomnia pada mahasiswa Teknik Informatika Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan desain cross sectional. Sampel dalam penelitian ini sebanyak 43 mahasiswa Teknik Informatika Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai. Teknik pengambilan sampel pada penelitian ini adalah dengan menggunakan teknik total sampling. Analisa data yang digunakan adalah analisa univariat dan bivariat. Hasil penelitian didapatkan ada hubungan gaya hidup dengan kejadian insomnia (p value = 0,000 < ? 0,05). Diharapkan mahasiswa menerapkan gaya hidup sehat dalam pencegahan insomnia sehingga mampu melakukan pengontrolan terhadap segala aktivitas yang dilakukan.

Downloads

Published

2022-10-22

How to Cite

Z.R, Z., SUDIARTI, P. E., & LESTARI, R. R. (2022). HUBUNGAN GAYA HIDUP DENGAN KEJADIAN INSOMNIA PADA MAHASISWA PRODI TEKNIK INFORMATIKA UNIVERSITAS PAHLAWAN TUANKU TAMBUSAI. Jurnal Ners, 6(2), 132–137. https://doi.org/10.31004/jn.v6i2.7813

Issue

Vol. 6 No. 2 (2022): OKTOBER 2022

Section

Articles

License

Copyright (c) 2022 Jurnal Ners

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Authors who publish with this journal agree to the following terms: Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License that allows others to share the work with an acknowledgement of the works authorship and initial publication in this journal. Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journals published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal. Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).