SOSIALISASI STRATEGI POLA HIDUP SEHAT UNTUK LANSIA
DOI:
https://doi.org/10.31004/cdj.v5i4.32264Keywords:
Pola Hidup Sehat, Lansia, Sosialisasi Kesehatan, Pengelolaan StresAbstract
Pengabdian masyarakat yang dilakukan di Desa Banjarwangi, Kabupaten Garut, Provinsi Jawa Barat bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup lansia melalui sosialisasi strategi pola hidup sehat. Sosialisasi ini mencakup edukasi tentang pola makan sehat, aktivitas fisik, pengelolaan stres, dan pentingnya pemeriksaan kesehatan rutin. Program ini melibatkan berbagai pihak termasuk pemerintah desa, tenaga medis, mahasiswa, dan masyarakat setempat. Metode pelaksanaan meliputi survei awal, penyusunan materi, dan pelaksanaan sosialisasi melalui ceramah, diskusi, dan demonstrasi praktis. Hasil menunjukkan peningkatan pengetahuan dan kesadaran lansia tentang pentingnya pola hidup sehat, serta perubahan positif dalam perilaku kesehatan mereka. Lansia mulai rutin berolahraga, mengelola stres dengan baik, dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur. Panduan praktis yang diberikan juga diterima dengan baik dan digunakan oleh lansia serta keluarganya. Evaluasi dan monitoring berkala memastikan program berjalan efektif dan memberikan dampak nyata. Program ini berhasil membentuk kelompok pendukung pola hidup sehat dan meningkatkan partisipasi masyarakat dalam kegiatan kesehatan. Hasil pengabdian dipublikasikan sebagai model yang dapat diterapkan di daerah lain, dengan harapan dapat meningkatkan kesejahteraan lansia secara lebih luas.References
Alrasimah, A., Zulfitri, R., & Aziz, A. R. (2024). Faktor-faktor yang berhubungan dengan kunjungan lansia ke posyandu. JERUMI: Journal of Education Religion Humanities and Multidiciplinary, 2(1), 263-274. https://doi.org/10.57235/jerumi.v2i1.1842
Bahtiar, B., Muda, I., Khumaidi, K., Aminuddin, M., Nopriyanto, D., & Widiastuti, I. A. K. S. (2022). Edukasi manajemen stres untuk meningkatkan ketahanan diri merawat pada caregiver keluarga lansia dengan penyakit kronik di lempake kota samarinda. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat (NADIMAS), 1(1), 50-55. https://doi.org/10.31884/nadimas.v1i1.11
Budiono, N. D. P. and Rivai, A. (2021). Faktor-faktor yang mempengaruhi kualitas hidup lansia. Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada, 10(2), 371-379. https://doi.org/10.35816/jiskh.v10i2.621
Chiu, C. J., Hu, J., Lo, Y., & Chang, E. Y. (2020). Health promotion and disease prevention interventions for the elderly: a scoping review from 2015–2019. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(15), 5335. https://doi.org/10.3390/ijerph17155335
Destriande, I. M., Faridah, I., Oktania, K., & Rahman, S. (2021). Faktor yang mempengaruhi kualitas hidup pada lanjut usia. PSIKOWIPA (Psikologi Wijaya Putra), 2(1), 1-9. https://doi.org/10.38156/psikowipa.v2i1.41
Hapsari, H. E. and Supratman, S. (2023). Gambaran tingkat stres pada lansia yang menderita hipertensi di desa luwang wilayah kerja puskesmas gatak. Malahayati Nursing Journal, 5(11), 3835-3847. https://doi.org/10.33024/mnj.v5i11.10049
Islas-Cruz, E. L. (2021). Benefits of physical activity on elderly. Mexican Journal of Medical Research ICSA, 9(18), 25-33. https://doi.org/10.29057/mjmr.v9i18.5714
Kurniati, A. M., Riviati, N., Husin, S., & Alkaf, S. (2020). Peningkatan kualitas hidup lansia melalui skrining risiko morbiditas dan sosialisasi penerapan pola makan sehat. Jurnal Pengabdian Masyarakat: Humanity and Medicine, 1(2), 86-94. https://doi.org/10.32539/hummed.v1i2.14
Lin, Y., Chen, M., Ho, C., & Lee, T. (2020). Relationships among leisure physical activity, sedentary lifestyle, physical fitness, and happiness in adults 65 years or older in taiwan. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(14), 5235. https://doi.org/10.3390/ijerph17145235
Nesia, W. S., Atmodjo, W. L., & Moningkey, S. I. (2023). Role of light physical activity towards stress in the elderly in nursing homes. Medicinus, 11(2), 41. https://doi.org/10.19166/med.v11i2.7526
Pakpahan, J., Nina, N., Octavianie, G., Maspupah, T., & Siagian, T. D. (2023). Sosialisasi modul diet triple j pasien diabetes melitus tipe 2 di puskesmas cibinong kabupaten bogor tahun 2022. Jurnal Pengabdian Masyarakat Saga Komunitas, 3(1), 275-280. https://doi.org/10.53801/jpmsk.v3i1.174
Polat, F. and Karasu, F. (2022). The effect of health promotion training provided to elderly individuals during the covid-19 pandemic on healthy lifestyle behaviors. Global Health Promotion, 29(3), 129-139. https://doi.org/10.1177/17579759221095078
Prihanti, G. S., Illahika, A. P., Rahadi, A. R., Saraswati, A. A., Fadriyana, B. S., Rozikin, H. K., … & Bariroh, R. E. (2022). Penguatan kapasitas manajemen stress dengan pendekatan spiritual, mindfulness, koping, dan gerak phisik bagi kader posyandu lansia. Jurnal Graha Pengabdian, 4(4), 281. https://doi.org/10.17977/um078v4i42022p281-295
Safira, D. A., Oktaviyantini, T., & Hastuti, H. (2024). Perbedaan tingkat depresi pada lansia yang melakukan senam lansia dan tidak melakukan senam lansia. Plexus Medical Journal, 3(2), 84-92. https://doi.org/10.20961/plexus.v3i2.1260
Sastrahadi, S. S. (2022). Peran kader kesehatan terhadap kualitas hidup lanjut usia (lansia) di wilayah kelurahan kalibaru kecamatan cilincing jakarta utara tahun 2018. Berdikari: Jurnal Pengabdian Masyarakat Indonesia, 4(1), 10-29. https://doi.org/10.11594/bjpmi.04.01.02
Tamaris, T., Alfitra, C. T., Prabowo, G. R. K., Suwartono, T., Parmawati, D. N., Novitasari, A., … & Nuryani, F. (2022). Sosialisasi pencegahan penyakit diabetes melitus dan hipertensi bagi lansia di posyandu lansia wira wreda ii. Jurnal KESPERA, 2(1), 7. https://doi.org/10.34310/jkspr.v2i1.621
Wianto, E., Sarvia, E., & Chen, C. (2021). Authoritative parents and dominant children as the center of communication for sustainable healthy aging. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(6), 3290. https://doi.org/10.3390/ijerph18063290
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Dadang Muhammad Hasyim
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
