PENGARUH KEGEL EXERCISE TERHADAP PENURUNAN INTENSITAS NYERI DISMENOREA PADA REMAJA PUTRI
DOI:
https://doi.org/10.31004/prepotif.v9i3.40565Keywords:
Kegel Exercise, Nyeri Dismenorea, Remaja PutriAbstract
Disminore atau nyeri menstruasi terjadi terutama di perut bagian bawah, tetapi dapat menyebar hingga ke punggung bagian bawah, pinggang, panggul, paha atas, hingga betis. Berdasarkan data World Health Organization (WHO., 2020), kejadian dismenorea adalah 1.769.425 (90%) wanita dengan, 10-16% menderita dismenorea berat. Angka kejadian dismenorea di dunia sangat tinggi dengan rata-rata lebih dari 50% dari total wanita di dunia (Herawati, 2017). Berdasarkan hasil data prasurvey yang dilakukan peneliti di UPTD SMPN 07 Pesawaran pada bulan april diperoleh data dari 20 siswi. Tujuan penelitian mengetahui pengaruh kegel exercise terhadap penurunan intensitas nyeri dismenorea pada remaja putri di UPTD SMPN 07 Pesawaran Lampung Tahun 2024. Jenis penelitian adalah penelitian kuantitatif, Desain penelitian menggunakan metode Pre-eksperimental dengan pendekatan one group pretest posttest design. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh remaja putri di UPTD SMPN 07 Pesawaran Lampung sebanyak 242 remaja putri dengan sampel yang digunakan sebanyak 75 responden menggunakan teknik purposive sampling. Pengumpulan data menggunakan lembar observasi, analisis data secara univariat dan bivariate (uji Wilcoxon). Hasil penelitian diketahui bahwa rata- rata nyeri disminorea sebelum diberi perlakukan kegel exercis adalah 5,20 dan sesudah diberikan perlakuan kegel exercise adalah 2,88. Ada pengaruh kegel exercise terhadap penurunan intensitas nyeri dismenorea pada remaja putri di UPTD SMPN 07 Pesawaran Lampung Tahun 2024 dengan nilai p value 0,000 (< 0,05). Saran bagi remaja putri dapat menerapkan penanganan untuk menurunkan intensitas nyeri disminorea salah satunya dengan melakukan kegel exercise.References
Ananda, E. T., Watunglawar, F. N., Pattiwaellapia, V., Yolanda, M., Maratis, J., Unggul, U. E., & Barat, J. (2021). Kegel Exercise Sebagai Upaya Pendampingan Fisioterapi Dalam Mengurangi Nyeri Dismenore Pada Remaja Di. Jurnal Abdimas, 8(2), 151–155. https://digilib.esaunggul.ac.id/public/UEU-Journal-23100-11_2197.pdf
Anna Maria Lasak MD, Marjorie Jean-Michel MD, Phuong Uyen Le. (2018). The Role of Pelvic Floor Muscle Training in the Conservative and Surgical Management of Female Stress Urinary Incontinence: Does the Strength of the Pelvic Floor Muscles Matter? 10(11), 1198–1210. https://doi.org/10.1016/j.pmrj.2018.03.023
Arikunto, S. (2018). Prosedur Penelitian: Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: Rineka Cipta. Rineka Cipta.
Aswan, Y. (2021). ASI Eksklusif Pendidikan Kesehatan Tentang Pemahaman Pemberian ASI Eksklusif pada Ibu Hamil dan Ibu Menyusui Di Posyandu Desa Aek Lubuk Dan Huta Tonga Kecamatan Angkola Barat Kabupaten Tapanuli Selatan. Jurnal Pengabdian Masyarakat Aufa (JPMA), 3(1), 111. https://doi.org/10.51933/jpma.v3i1.371
Choiriyah, A. (2014). Pengaruh Kompres Hangat Terhadap Penurunan Nyeri Saat Menstruasi Pada Mahasiswi Tingkat III Prodi DIII Kebidanan Stikes Bhakti Husada Mulia Madiun. Karya Tulis Ilmiah.
Christiana, I., Hidayati, E. N., & Fitrianingtyas, R. (2019). Implementasi Kegel Exercise terhadap Nyeri Menstruasi pada Siswi Kelas X di SMK. Professional Health Journal, 1(1), 39–49. https://doi.org/10.54832/phj.v1i1.96
Fajrin. I., Alam. G., U. A. N. (2020). Prostaglandin level of primary dysmenorrhea pain sufferers. Ienfermeria Clinica. vol 30, 5–9.
Gabriel, B. M., & Zierath, J. R. (2017). The Limits of Exercise Physiology: From Performance to Health. Cell Metabolism. 25(5), 1000–1011. https://doi.org/10.1016/j.cmet.2017.04.018
Gabriel, B. M., & Zierath, J. R. (2017). The Limits of Exercise Physiology: From Performance to Health. Cell Metabolism, 25(5), 1000–1011. https://doi.org/10.1016/j.cmet.2017.04.018
Hasrawati, A., Famir, Y., & Mursyid, A. M. (2019). Rheologi 3. 11(01), 55–60.
Hastono. (2021). Analisa data pada bidang kesehatan ((PT Raja G). PT Raja Grafindo Persada.
Herawati, R. (2017). Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kejadian Nyeri Haid (Dismenorea) Pada Siswi Madrasah Aliyah Negeri Pasir Pengaraian. Jurnal Martenity and Neonatal, 2(3), 161-172.
Hu, Z., Tang, L., Chen, L., Kaminga, A. C., & Xu, H. (2020). Prevalence and Risk Factors Associated with Primary Dysmenorrhea among Chinese Female University Students: A Cross-sectional Study. Journal of Pediatric and Adolescent Gynecology, 33(1), 15–22. https://doi.org/10.1016/j.jpag.2019.09.004
Kannan, M. (2015). Yoga in Pregnancy.Malaya Journal ofBiosciences.
Lail, N. H. (2019). Hubungan status gizi, usia menarche dengan dismenorea pada remaja putri di smk tahun 2017. Jurnal Ilmiah Kebidanan Indonesia, 9(02), 88–.
Lilik Ariyanti, B. A. (2024). Senam Kegel: Exercise Guna Mengurangi Nyeri Haid Pada Remaja. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat (JPKM) - Aphelion, 4, 171–178.
Manuaba, I. B. . (2019). Ilmu Kebidanan, Penyakit Kandungan dan KB untuk Pendidikan Bidan (2nd ed.). EGC.
Mau, R. A., Kurniawan, H., & Dewajanti, A. M. (2020). Hubungan Siklus dan Lama Menstruasi pada Mahasiswi Fakultas Kedokteran Ukrida dengan Nyeri Menstruasi. Jurnal Kedokteran Meditek, 26(3), 139–145. https://doi.org/10.36452/jkdoktmeditek.v26i3.1946
Misliani, A., Mahdalena, M., & Firdaus, S. (2019). Gambaran Derajat Dismenore Dan Upaya Penanganan Dismenore Dengan Cara Farmakologi Dan Nonfarmakologi Pada Siswi Kelas X Di Man 2 Rantau. Jurnal Citra Keperawatan, 7(1), 23–32. https://doi.org/10.31964/jck.v7i1.100
Noor, M. S., Husaini, Puteri, A. O., Rosadi, D., Anhar, V. Y., Laily, N., Yulidasari, F., Sari, A. R., Rahman, F., Setiawan, M. I., Anggraini, L., Hadianor, & Fatimah, H. (2022). Panduan Kesehatan Pada Reproduksi Remaja. In Jurnal Pengabdian Harapan Ibu (JPHI) (Vol. 4, Issue 1).
Notoatmodjo, S. (2018). Metodologi Penelitian Kesehatan. Renika Cipta.
nurwana n, Sabilu y, F. a. (2017). analisis faktor yang berhubungan dengan kejadian disminorea pada remaja putri di SMA Negeri 8 Kendari tahun 2016. Haluoleo University.
Nuzula, F., & Oktaviana, M. N. (2019). Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Kejadian Dismenore Primer pada Mahasiswi Akademi Kesehatan Rustida Banyuwangi. Jurnal Ilmiah Kesehatan Rustida, 6(1), 593–605. https://doi.org/10.55500/jikr.v6i1.67
Prawirohardjo, S. (2018). Buku Acuan Nasional Pelayanan Kesehatan Maternal dan Neonatal (Abdul Bari Saifuddin (ed.); kelima). PT Bina Pustaka Sarwono Prawirohardjo.
Promosi Kesehatan, T. K. H. dan H. R.-R. dr. S. T. K. (2024, January). Apa itu Dismenorea pada Menstruasi. Kemenkes.
Putri, D. P., & Nency, O. (2022). Pengaruh senam kegel terhadap intensitas penurunan nyeri dismenorea pada remaja putri di Kabupaten Serang.
Sandhiya, M., Kumari, P., Arulya, A., Selvam, P. S., Abraham, M., & Palekar, T. J. (2021). The Effect of Pelvic Floor Muscles Exercise on Quality of Life in Females with Primary Dysmenorrhea. Annals of the Romanian Society for Cell Biology. 25 (6), 3111 –3117.
sarah eickmeyer. (2017). Anatomy and Physiology of the Pelvic Floor. Physical Medicine and Rehabilitation Clinics of North America, 28(3), 455–460. https://doi.org/10.1016/j.pmr.2017.03.003.
Setiyani, D. (2021). Aplikasi Terapi Warna Untuk Mengatasi Kecemasan Pada Remaja Putri Yang Dismenore. KTI Universitas Muhamadiyah Magelang, 4–11.
Simatupang, E. J., Novfrida, Y., Djami, M. E., Pusmaika, R., Sumiyati, I., Enjelia, D., Romladhoni, A., & Kusumawati, I. (2022). Hubungan Asi Eksklusif Dengan Kejadian Diare Pada Batita Di Kabupaten Tangerang. PREPOTIF : Jurnal Kesehatan Masyarakat, 6(2), 1730–1737. https://doi.org/10.31004/prepotif.v6i2.4602
Triswanti, N. (2015). Analisis Hubungan Faktor Stres Dan Aktivitas Olahraga Dengan Kejadian Dismenore Pada Siswi Di Sekolah Menengah Atas Negeri 1 Natar Lampung Selatan. Jurnal Dunia Kesmas, 4(3), 137–144.
Unlandri, N. D., & Susanti, A. I. (2019). Prevalensi dan Faktor yang Berhubungan dengan Dismenore pada Mahasiswi. Jurnal Kesehatan, 10(1), 9–18.
Utari, A. D. (2015). Pengaruh Pendidikan Kesehatan Tentang Dismenore Terhadap Pengetahuan dan Sikap Remaja Putri Dalam Menangani Dismenore di Smp Negeri 1 Pleret Bantul Yogyakarta. Skripsi.
Villasari, A. (2021). Fisiologi Menstruasi. In Strada Press.
WHO. (2020). Constitution of the World Health Organization edisi ke-49. jenewa:. hlm. 1. ISBN 978-92-4-000051-3
Zaharani, C. A. (2019). Manajemen Asuhan Kebidanan Anemia Pada Wanita Usia REproduksi Prakonsepsi.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Oktarini Oktarini, Iis Tri Utami, Rini Wahyuni, Vivian Nanny Lia Dewi
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Authors who publish with this journal agree to the following terms:
- Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work’s authorship and initial publication in this journal.
- Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal’s published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
- Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).
