PENYULUHAN PENCEGAHAN NYERI PUNGGUNG BAWAH DI BAHRI BATIK JAMBI

Abstract

Nyeri punggung bawah merupakan nyeri akut atau kronis yang dirasakan di daerah punggung bagian bawah atau pada bagian lumbosacral. Beberapa keadaan yang dapat menjadi faktor pencetus nyeri punggung bawah antara lain pekerjaan yang membutuhkan lebih banyak kekuatan atau pengulangan, gerakan yang berlebihan, posisi yang tidak nyaman yang menyebabkan peregangan yang berlebihan, posisi bekerja yang statis dalam jangka waktu lama.  Core stability efektif mengurangi nyeri dan mengurangi disability pada nyeri punggung bawah. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini dilaksanakan di Bahri Batik di Kecamatan Danau Sipin Jambi, sasaran kegiatan ini adalah para pembatik yang ada di Bahri Batik berjumlah 15orang. Bertujuan untuk penyuluhan pencegahan pada nyeri punggung bawah pada para pembatik.  Metode yang digunakan ceramah, diskusi, tanya jawab. Hasil yang diperoleh dari kegiatan ini yang diikuti 15 orang pembatik adanya penigkatan pengetahuan mengenai pencegahan nyeri punggung bawah dan latihan yang dapat mengurangi nyerinya. Peserta yang hadir diharapkan dapat memanfaatkan pengetahuan mengenai pencegahan nyeri punggung bawah dapat diaplikasikan saat bekerja maupun kegiatan sehari-hari.