ANALISIS DAYA LEDAK LENGAN DAN KEKUATAN OTOT PERUT TERHADAP KEMAMPUAN PUKULAN SMASH PADA SISWA EKTSRAKULIKULER BULUTANGKIS SMA NEGERI 3 POLEWALI.
DOI:
https://doi.org/10.31004/jrpp.v8i2.44924Keywords:
Daya Ledak Lengan, Kekuatan Otot Perut, Pukulan Smash Bulutangkis.Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana daya ledak lengan dan kekuatan otot perut terhadap kemampuan pukulan smash pada siswa ekstrakulikuler bulutangkis SMA Negeri 3 Polewali. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa ekstrakulikuler yang mengikuti kegiatan ekstrakulikuler bulutangkis, sedangkan teknik penarikan sampelnya adalah random sampling yang berjumlah 30 siswa. Teknik analisis data yaitu dengan analisis regresi. Berdasarkan hasil analisis data diperoleh bahwa : (1) Tingkat Rekapitulasi daya ledak lengan berkategori sangat baik 0 siswa (0%), baik sebanyak 3 siswa (8,6%), sedang 11 siswa (31,4%), kurang 5 siswa (14,3%) dan sangat kurang sebanyak 1 siswa (2,9%). (2) Tingkat rekapitulasi data kekuatan otot perut berkategori sangat baik 0 siswa (0%), baik sebanyak 0 siswa (0%),sedang 24 siswa (80%) kurang 6 siswa (20%) dan sangat kurang sebanyak 0 siswa (0%). (3) Tingkat rekapitulasi data pukulan smash berkategori sangat baik 0 siswa (0%), baik sebanyak 0 siswa (0%),sedang 0 siswa (0%) kurang 10 siswa (33,3%) dan sangat kurang sebanyak 20 siswa (66,7%). (4) ada pengaruh antara daya ledak lengan dan kekuatan otot perut terhadap kemampuan pukulan smash pada siswa ekstrakulikuler bulutangkis SMA Negeri 3 Polewali.References
Al Fariz, A., & Januarto, O. B. (2022). Meningkatkan performa bermain bulu tangkis siswa SMP. Sport Science and Health, 4(7), 588-589.
Bompa, T. O., & Haff, G. G. (2009). Periodization: Theory and Methodology of Training. Human Kinetics.
Dita, A. U., Isyani, I., & Taufik, K. (2022). Analisis unsur kondisi fisik dominan atlit bulu tangkis PB. Satria Dompu tahun 2021. Gelora: Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan IKIP Mataram, 8(2), 27-39.
Fadli, A. (2021). Latihan drill dalam ketepatan smash pada permainan bulu tangkis. SPORTIF: Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi, 5(1), 6-10.
Field, A. (2018). Discovering Statistics Using IBM SPSS Statistics. Sage Publications.
Gunawan, I. (2021). Pengaruh Latihan Fisik Terhadap Kemampuan Smash Bulutangkis. Jurnal Olahraga Indonesia, 12(2), 45-56.
Hidayat, R. (2020). Dasar-dasar Fisiologi Olahraga. Jakarta: PT Gramedia.
Hadi, S., Soegiyanto, S., & Sugiarto, S. (2013). Sumbangan Power Otot Lengan, Kekuatan Otot Tangan, Otot Perut Terhadap Akurasi Lemparan. Journal of Sport Science and Fitness, 2(1).
Harsono. (2018). Latihan Kondisi Fisik dalam Olahraga. Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.
Isabella, A. P., & Bakti, A. P. (2021). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai Dan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Accuracy Smash Bolavoli. Jurnal Kesehatan Olahraga, 151–160.
Nuzul Fitra, S., & Arwih, M. Z. (2020). Studi analisis keterampilan teknik dasar permainan bulu tangkis pada siswa putra peserta ekstrakurikuler smpn 3 kapontori. Jurnal Penelitian Ilmu Keolahragaan (JOKER), 1(1).
Rahman, T., & Widodo, A. (2020). Hubungan Daya Ledak Lengan dengan Smash dalam Bulutangkis. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 9(1), 78-89.
Sahruni, A. Y., Ansar, C. S., Syam, M. S., Husain, A. B., & Sadzali, M. (2024). Optimalisasi Pembelajaran Penjas pada Ranah Psikomotorik Mata Pelajaran Penjas Materi Bulutangkis. Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha, 12(1), 54-64.
Santoso, A. (2019). Teknik dan Strategi Bulutangkis. Bandung: Alfabeta.
Sadzali, M. (2023). Analisis Percaya Diri Terhadap Kemampuan Servis Pendek Pada Permainan Bulutangkis Himpunan Mahasiswa Olahraga Sulawesi Barat. Journal Physical Health Recreation (JPHR), 4(1), 69-76.
Suryadi, B. (2019). Analisis Biomekanika pada Smash Bulutangkis. Jurnal Sport Science, 8(3), 34-47.
Schmidt, R. A., & Lee, T. D. (2019). Motor Learning and Performance: From Principles to Application. Human Kinetics.
Subagyo, W. (2017). Analisis Biomekanika dalam Olahraga. Yogyakarta: UNY Press.
Sugiyono. (2021). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Wicaksono, D., & Prasetyo, H. (2022). Efektivitas Latihan Kekuatan Otot Perut dalam Meningkatkan Smash Bulutangkis. Jurnal Fisiologi Olahraga, 15(2), 90-105.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Muhammad Sadzali
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
