TINGKAT KEMAMPUAN KONDISI FISIK SISWA EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT TAPAK SUCI SMA N 1 TANAH PUTIH KABUPATEN ROKAN HILIR

Dzaki  Rahmawan; Merlina  Sari

doi:10.31004/jrpp.v7i4.37675

Authors

Dzaki Rahmawan Universitas Islam Riau
Merlina Sari Universitas Islam Riau

DOI:

https://doi.org/10.31004/jrpp.v7i4.37675

Keywords:

Kemampuan Kondisi Fisik Siswa Ekstrakurikuler Pencak Silat Tapak Suci

Abstract

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kemampuan kondisi fisik siswa ekstrakurikuler pencak silat tapak suci SMA N 1 Tanah Putih Kabupaten Rokan Hilir. Adapun jenis penelitian ini adalah deskriptif. Populasi dan sampel dalam penelitian ini adalah siswa ekstrakurikuler pencak silat Tapak Suci SMA N 1 Tanah Putih Kabupaten Rokan Hilir yang berjumlah 13 orang. Instrumen penelitian yang digunakan adalah tes kondisi fisik untuk pesilat yaitu tes leg dynamometer, tes sit up, tes push up, tes vertical jump, tes medicine ball throw, tes fleksometer dan tes lari 15 menit. Teknik analisa data yang digunakan adalah menghitung kategori nilai kondisi fisik yang dimiliki oleh pesilat. Berdasarkan hasil perhitungan nilai rata-rata nilai kondisi fisik yang telah dilakukan terhadap atlet diketahui bahwa hasil tingkat kemampuan kondisi fisik siswa ekstrakurikuler pencak silat tapak suci SMA N 1 Tanah Putih Kabupaten Rokan Hilir adalah 4,3 terletak pada rentang 4,0-5,9 yang tergolong dalam kategori Cukup

References

Anton. (2019). Tes Dan Pengukuran Olahraga. Depok: Rajawali Pers.

Apriani, L., Sari, M., & Alpen, J. (2021). Studi Eksperimen Pada Unit Kegiatan Mahasiswa Petanque Universitas Islam Riau: Meningkatkan Kesegaran Jasmani Melalui Permainan Hadang dan Bentengan. Jurnal MensSana, 6(1), 50–55. https://doi.org/10.24036/menssana.06012021.19

Bafirman. (2019). Pembentukan Kondisi Fisik. Depok. Rajawali Press.

Candra, O. (2020). Tingkat Kemampuan Vo2Max Pada Atlet Bola Basket Puteri POMNAS Riau. Journal Sport Area, 5(2), 106–115. https://doi.org/10.25299/sportarea..vol().3761

Diana, A. D., Yaslindo, Y., Zulman, Z., & Suwirman, S. (2023). Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat Perguruan Tangan Mas Kota Padang Tahun 2022. Jurnal JPDO, 6(2), 96–101. https://doi.org/10.22432/jpdo.v6i2.22561

Dik Dik, J. S. (2019). Pelatihan Kondisi Fisik. Bandung. PT Remaja Rosdakarya.

Edwarsyah, Hardiansyah, S., & Syampurna, H. (2011). Pengaruh Metode Pelatihan Circuit Training Terhadap Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat Unit Kegiatan Olahraga Universitas Negeri Padang. Journal of Physics A: Mathematical and Theoretical, 4(1), 1–10. https://doi.org/10.23887/penjakora.v4i1.11749

Emral. (2017). Pengantar Teori Dan Metodologi Pelatihan Fisik. Depok. Kencana.

Gazali, N. (2016). Pengaruh Metode Kooperatif dan Komando Terhadap Keterampilan Teknik Dasar Bermain Sepakbola. Journal Sport Area, 1(1), 56. https://doi.org/10.30814/sportarea.v1i1.373

Harsono. (2015). Kepelatihan Olahraga. Bandung: PT. Remaja Rosdakarya.

Hinda Zhannisa, U., Fatkhu Royana, I., Kusuma Prastiwi, B., & Pratama Selamet, D. (2018). Analisis kondisi fisik tim bulutangkis Universitas PGRI Semarang. Journal Power Of Sports, 1(1), 30–41. https://doi.org/10.22316/jps.v1i1.20415

Kamarudin, K., Zulrafli, Z., & Irma, A. (2023). Latihan Pliometrik Dan Kecepatan Terhadap Kemampuan Tendangan Sabit. Jambura Health and Sport Journal, 5(1), 66–73. https://doi.org/10.37311/jhsj.v5i1.18492

Kamarudin, & Sasmarianto. (2023). Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai Terhadap Kemampuan Tendangan Samping Atlet Tapak Suci Pekanbaru. Jurnal Pendidikan Olahraga, 3(1), 32–41. https://doi.org/10.37630/jpo.v9i2.227

Karlina, N., & Jatra, R. (2022). Survey On The Nutritional Status Of PPLP Athletes In The Taekwondo Sports Branch, Riau Province. Outline Journal of Education, 1(2), 1–6. https://doi.org/10.32543/oje/V2.I1.3.42516

KONI. (2003). System Monitoring Evaluasi Dan Pelaporan (SMEP) Pelaksanaan Dan Program Hasil Pelatihan Olahraga. Koni Pusat.

Kriswanto, S. (2015). Pencak Silat. Yogyakarta. PT. Pustaka Baru.

Kurnia, N. (2020). Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Cricket Putri Sumatera Barat. Jurnal Patriot Volume 2 Nomor 4, 2(4), 991–1006. https://doi.org/10.24036/patriot.v2i4.711

Kusumawati, M. (2015). Penelitian Pendidikan PENJASORKES. Bandung. Alfabeta.

Lawanis, H., Sari, S. N., & Malfitri, F. (2019). Tinjuan Kondisi Fisik Atlet Hockey. Jurnal Ferforma, 4(1), 6–12. https://doi.org/10.24036/po.v4i01.30

Lesmana. (2012). Panduan Pencak Silat. Pekanbaru. Zanafa Publishing.

Masula, D. S. A. (2021). Analisis Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat Kategori Tanding Puteri (Studi SMK Negeri Mojoagung). Jurnal Prestasi Olahraga, 4(3), 49-57

Mirfen, R. Y., & Umar. (2018). Tinjauan Tingkat Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat. Jurnal Patriot, 10(9), 278–284. https://doi.org/10.24036/patriot.v0i0.44

Mulyana. (2013). Pendidikan Pencak Silat. Bandung. PT Remaja Rosdakarya.

Nasution. (2017). Buku Pintar Pencak Silat. Jakarta Timur. Anugrah.

Prasetya, A., & Sasmarianto. (2023). Tinjauan Tingkat Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat PSHT Duri Kecamatan Mandau Kabupaten Bengkalis. SICEDU?: Science and Education Journal, 2(1), 180–185. https://doi.org/10.31004/sicedu.v2i1.97

Pratama, & Umar. (2020). Tinjauan Tingkat Kondisi Fisik Atlet Sepakbola Porma Fc Sijunjung. Jurnal Patriot, 2(2), 549–564. https://doi.org/10.24036/patriot.v2i1.567

Pujianto, A. (2015). Profil Kondisi Fisik Dan Keterampilan Teknik Dasar Atlet Tenis Meja Usia Dini Di Kota Semarang. Journal of Physical Education Health and Sport, 2(1), 38–42. https://doi.org/10.15294/jpehs.v2i1.3941

Putra, A., & Yani, A. (2023). Studi Kualitatif Silat Pangean Desa Koto Rajo Kabupaten Kuantan Singingi. Jurnal Review Pendidikan Dan Pengajaran (JRPP), 6(4), 1778–1786. https://doi.org/10.31004/jrpp.v6i4.21382

Ramdani, M., Barlian, E., Irawadi, H., & Suwirman. (2020). Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat. Jurnal Patriot, 2(4), 966–981. https://doi.org/10.24036/patriot.v2i4.745

Saputra, N., & Aziz, I. (2020). Tinjauan Tingkat Kondisi Fisik Pemain Bolavoli Putra Sma 2 Pariaman. Jurnal Performa Olahraga, 5(1), 46–55. https://doi.org/10.24036/kepel.v5i1.137

Sari, M. (2016). Kontribusi Lingkungan Keluarga dan Aktivitas Fisik Terhadap Kesegaran Jasmani Anak Tunagrahita. Journal Sport Area, 1(1), 38. https://doi.org/10.30814/sportarea.v1i1.374

Sugiyono. (2010). Metode Penelitian Administrasi. Bandung. Alfabeta.

Supriyanto, N. A., Azis, A., Fepriyanto, A., Rasyid, A., & Helaprahara, D. (2022). Peningkatan Kondisi Fisik Melalui Pengenalan Sport Nutrition Kepada Atlet dan Pelatih Kabupaten Sumenep. Hippocampus: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 1(2), 57–61. https://doi.org/10.47767/hippocampus.v1i2.417

Supriyoko, A., & Mahardika, W. (2018). Kondisi Fisik Atlet Anggar Kota Surakarta. Jurnal SPORTIF?: Jurnal Penelitian Pembelajaran, 4(2), 280. https://doi.org/10.29407/js_unpgri.v4i2.12540

Susanto, D. M., Maidarman, Suwirman, & Lesmana, H. S. (2020). Kondisi fisik atlet pencak silat. Jurnal Patriot, 2(3), 692–704. https://doi.org/10.24036/patriot.v2i3.660

Sepyanawati. (2018). Keterampilan Pencak Silat. Depok. Raja Grafindo Persada.

Wardiman, G., & Yendrizal. (2019). Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Renang. Jurnal Patriot, 1(3), 1179–1190. https://doi.org/10.24036/patriot.v1i3.383

Wardoyo. (2014). Pecak Silat. Jakarta. PT. Raja Grafindo Persada.

Wicaksana, F. D., & Wahyudi, A. R. (2021). Analisis Kondisi Fisik Atlet Perguruan Pencak Silat Jokotole Ranting Kraton Pada Saat Pandemi Covid-19. Jurnal Prestasi Olahraga, 4(4), 36-45

Yusuf, G., & Padli. (2020). Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Bolabasket Sman 1 Matur. Jurnal Patriot, 2(1), 159–170. https://doi.org/10.24036/patriot.v2i1.560

Zeptaviola, S. M., & Yulianti, M. (2022). Tingkat Kondisi Fisik Atlet Bola Voli Puteri Club Pekanbaru Pertamina Energi. ORKES Jurnal Olahraga Dan Kesehatan, 1(3), 890–901. https://doi.org/10.56466/orkes/Vol1.Iss3.82