PENGARUH LATIHAN RESISTANCE BAND TERHADAP KEMAMPUAN SHOOTING DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA PADA SISWA KELAS VIII DI MTS MUHAMMADIYAH KABILA
DOI:
https://doi.org/10.31004/jrpp.v7i2.26903Keywords:
Shooting, Permainan Sepak Bola, Resistance Band.Abstract
Hipotesis penelitian sebagai berikut: “terdapat pengaruh latihan Resistance Band terhadap kemampuan shooting dalam permainan sepak bola pada siswa kelas VIII di MTs Muhammadiyah Kabila”. Desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah “One-Group Pretest-Posttest Design”. Berdasarkan hasil penelitian di peroleh pengaruh latihan resistance band terhadap kemampuan shooting dalam permainan sepak bola pada siswa kelas VIII MTs Muhammadiyah Kabila. Tes awal = 95 sedangkan jumlah keseluruhan tes akhir = 191. Disimpulkan bahwa: Dari hasil MD tes awal dan tes akhir penelitian mempunyai thitung adalah 11,845 sehingga dapat disimpulkan adanya pengaruh latihan resistance band terhadap kemampuan shooting dalam permainan sepak bola pada masing-masing siswa kelas VIII di MTs Muhammadiyah Kabila, dikarenakan thitung lebih besar dari pada ttabel, dengan nilai 11,845 < 1,745. Dengan demikian hipotesis yang menyatakan “Adanya pengaruh yang signifikan pada latihan resistance band terhadap peningkatan kemampuan shooting dalam permainan sepak bola pada siswa kelas VIII di MTs Muhammadiyah Kabila”.References
Agustina, Reki Siaga. 2020. Buku Jago Sepak Bola Untuk Pemula. Tangerang Selatan : Oscar Raya.
Alficandra, dkk. 2021. Latihan Quiet Eye Untuk Akurasi Tendangan Dalam Sepak Bola. Jawa Tengah: Zahira Media Publisher.
Firansyah, Aldi, dkk. 2023. Pengaruh Latihan SQUAT Menggunakan Resistance Band Terhadap Kemampuan Shooting Sepak Bola. Jurnal Pendidikan Olahraga Volume 12 No1.
Frayoga, Jhyo dan Afrizal. 2019. Pengaruh Latihan Daya Ledak Otot Tungkai Terhadap Akurasi Shooting Pemain Futsal. Jurnal Patriot Vol 1 Nomor 3.
Gunadi Dwi, dkk. 2020. Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai Koordinasi Mata Kaki Dan Keseimbangan Terhadap Kemampuan Shooting. Jurnal Patriot Vol 2 Nomor 4.
Husni, Muqopa Mahardi dan Hendri Irawadi. 2019. Pengaruh Latihan Shooting Dengan Bola Jalan dan Shooting Bola Diam Terhadap Akurasi Tendangan ke Gawang. Jurnal Patriot Vol 1 Nomor 2.
Kusuma, Ketut Candra Adinata. 2021. Kepelatihan Sepak Bola: Teori dan Praktik. Jawa Barat: PT. RajaGrafindo Persada.
Nasrulloh, Ahmad, dkk. 2018. Dasar-Dasar Latihan Beban. Yogyakarta: UNY Press.
Purbangkara, Tedi, dkk. 2022. Buku Bahan Ajar Ilmu Faal Olahraga Dan Praktikum. Jawa Timur: Uwais Insipirasi Indonesia.
Rahman, Fahmi Taufik, dkk. 2021. Latihan Medicine Ball Throw dan Resistance Band Meningkatkan Ketepatan Three Point Shoot Pemain Bola Basket. Jurnal Kepelatihan Vol 13 No.1.
Sugiyono. 2017. Metode Penelitian Pendidikan (Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D). Bandung : Alfabeta ISBN: 979-8433-71-8
Syamsudar, Bangbang. 2023. Strategi Peningkatan Perfoma Wasit Di Asosiasi PSSI Daerah. Surabaya: Cipta Media Nusantara.
Talan, Rudobertus, dkk. 2023. Olahraga. Sumatera Barat: PT. GLOBAL EKSEKUTIF TEKNOLOGI.
Thawarikha, dkk. 2023. Pengaruh Latihan Menggunakan Media Resistance Band Terhadap Hasil Shooting Pada Ekstrakulikuler Futsal Di SMP LKIA Pontianak. Jurnal Physical Health Recreation Volume 3 No 2.
Wahyudi, Arief Nur. 2020. Buku Ajar Sepak Bola. Madiun: CV. Bayfa Cendekia Indonesia.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Fikaryanto Abdullah
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
