FAKTOR YANG MEMPENGARUHI STRES DAN BURNOUT PADA MAHASISWA TINGKAT AKHIR

Abstract

Mahasiswa tingkat akhir merupakan kelompok yang rentan mengalami stres dan burnout akibat tingginya tuntutan akademik dalam penyelesaian tugas akhir. Data di Indonesia menunjukkan prevalensi stres pada mahasiswa tingkat akhir mencapai 69,2% pada kategori sedang dan 11,7% pada kategori berat, dengan burnout tinggi pada dimensi emotional exhaustion (44,8%), depersonalization (52,7%), dan rendahnya personal accomplishment (43,5%). Kondisi ini berdampak pada penurunan kesehatan mental dan prestasi akademik. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis faktor-faktor yang berkontribusi terhadap stres dan burnout pada mahasiswa tingkat akhir melalui studi literature review. Metode yang digunakan adalah desain deskriptif-analitis dengan pendekatan PRISMA. Pencarian literatur dilakukan pada Google Scholar, PubMed, ScienceDirect, dan portal jurnal nasional dalam sepuluh tahun terakhir. Artikel yang disertakan membahas mahasiswa tingkat akhir serta faktor akademik, psikologis, sosial, dan lingkungan yang berkaitan dengan stres dan burnout. Analisis dilakukan secara tematik dan sintesis naratif. Hasil sintesis menunjukkan bahwa stres akademik merupakan faktor dominan utama yang secara konsisten berhubungan dengan burnout, khususnya melalui beban tugas akhir, tekanan tenggat waktu, dan ketidakpastian proses bimbingan. Faktor psikologis seperti perfeksionisme, prokrastinasi akademik, kecemasan, serta rendahnya self-efficacy memperkuat dampak stres terhadap burnout. Sementara itu, dukungan sosial dan kualitas lingkungan akademik berperan sebagai faktor protektif dan moderator. Disimpulkan bahwa burnout pada mahasiswa tingkat akhir merupakan fenomena multidimensional dengan stres akademik sebagai pemicu utama, diperkuat faktor psikologis dan dipengaruhi oleh kondisi sosial serta lingkungan kampus.