PEMBERIAN MINUMAN JUS TOMAT UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN PADA AKSEPTOR KB SUNTIK 3 BULAN

Authors

  • Vilsa Adisty Putri Midwifery Study Program, Faculty of Health, Harapan Bangsa University
  • Arlyana Hikmanti Midwifery Study Program, Faculty of Health, Harapan Bangsa University
  • Fauziah Hanum N.A Midwifery Study Program, Faculty of Health, Harapan Bangsa University1

DOI:

https://doi.org/10.31004/jkt.v6i3.49396

Keywords:

Berat badan, KB suntik, Tomat

Abstract

KB suntik merupakan alat kontrasepsi yang sering digunakan di Indonesia. Alat Kontrasepsi suntik 3 bulan ini atau bisa disebut dengan DMPA (Depo Medroksi Progesteron Asetat) memiliki Efek samping yang paling banyak dirasakan oleh pengguna di lapangan adalah kenaikan berat badan, hal tersebut terjadi diakibatkan terdapat kandungan hormon progesterone yang bisa merangsang pengendalian nafsu makan di hipotalamus. Fenomena tersebut dibutuhkan intervensi pengendalian berat badan dengan cara menerapkan terapi komplomenter berupa mengonsumsi minuman jus tomat. Tujuan penelitian ini adalah untuk melakukan studi kasus pemberian minuman jus tomat pada akseptor KB suntik 3 bulan sebagai upaya untuk mengurangi dari efek samping KB suntik yaitu kenaikan berat badan. Metode yang digunakan ialah studi kasus di Puskesmas Mandiraja 1 dengan memberikan minuman jus tomat pada subyek penelitian yaitu 5 pengguna KB suntik 3 bulan yang mengeluhkan kenaikan berat badan. Teknik pengumpulan data menggunakan cara anamnesa, pemeriksaan fisik, observasi dan dokumentasi. Hasil yang diperoleh setelah responden mengonsumsi minuman jus tomat selama 7 hari terdapat 1 responden mengalami penurunan sebanyak 1 kg, terdapat dua responden yang mengalami kenaikan berat badan dan dua responden yang berat badannya stabil. Kesimpulanya kenaikan berat badan karena efek samping dapat diminamilisir dengan jus tomat dan olahraga secara teratur.     Kata kunci: Berat badan, KB suntik, tomat

References

Afrilia, L., Fitri, A., Dhermawan Sitanggang, H., Mawarti Perdana, S., & Wisudariani, E. (2024). Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Kenaikan Berat Badan Pada Pengguna Kontrasepsi Suntik di Wilayah Kerja Puskesmas Simpang IV Sipin Kota Jambi Tahun 2022. Jurnal Kesmas Jambi, 8(2), 101–109. https://doi.org/10.22437/jkmj.v8i2.35806

Akhlaghi, M. (2022). The role of dietary fibers in regulating appetite, an overview of mechanisms and weight consequences. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36193993/

Aprilya, I., & Juliprijanto, W. (2022). Pengaruh Jumlah Penduduk, Umr, dan Tpt Terhadap Pertumbuhan Ekonomi di Indonesia. Transekonomika: Akuntansi, Bisnis dan Keuangan, 2(5), 469–482.

Novi, A., Yanti, L., Pratiwi I, P., Adriyani N.H, F., Darmawati A,A, D., Silfia N, N., Utami W, N., Ernawati, Rini, S., & Surtiningsih. (2024). Buku Ajar Asuhan Kebidanan Komplomenter. https://books.google.co.id/books/about/buku_ajar_asuhan_kebidanan_komplementer.html?id=iHrsEAAAQBAJ&redir_esc=y

BKKBN. (2019). Sosialisasi Tentang Keluarga Berencana. https://kampungkb.bkkbn.go.id/kampung/12940/intervensi/111032/sosialisasi-tentang-keluarga-berencana

Cichon, M. J., Riedl, K. M., & Schwartz, S. J. (2017). A metabolomic evaluation of the phytochemical composition of tomato juices being used in human clinical trials. Food Chemistry, 228, 270–278. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2017.01.118

Eli, A. P. N., Nurhikmawati, Irmayanti, Safei, I., & Syamsu, R. F. (2023). Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kejadian Overweight pada Tenaga Kependidikan di Universitas Muslim Indonesia. Fakumi Medical Journal: Jurnal Mahasiswa Kedokteran, 2(12), 914–922. https://doi.org/10.33096/fmj.v2i12.168

Farida, U., Astuti, W., & Nabila, A. (2023). Kontrasepsi Suntik Progresteron 3 Bulan Dengan Kenaikan Berat Badan Pada Akseptor Kontrasepsi Hormonal Di Desa Kalangan Kabupaten Tulungagung. Jurnal Farmasi SYIFA, 1(1), 31–35. https://doi.org/10.63004/jfs.v1i1.174

Kemenkes. (2022). Ketahui Manfaat buah tomat. https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/1589/ketahui-manfaat-buah-tomat

Lapuente, M., Estruch, R., Shahbaz, M., & Casas, R. (2019). Relation of Fruits and Vegetables with Major Cardiometabolic Risk Factors, Markers of Oxidation, and Inflammation. Nutrients, 11(10), 2381. https://doi.org/10.3390/nu11102381

Maryusman et al. - 2020—KOMBINASI DIET TINGGI SERAT DAN SENAM AEROBIK TERH.pdf. (n.d.).

Novi Anggraeni, Surtiningsih, Linda Yanti, Fauziah Hanum N.A, Susilo Rini, Putu Irma Pratiwi, Niluh Nita Silfia, Nendhi Wahyunia U, Ernawati, & Dewa Ayu A.D. (2024). Buku Ajar Asuhan Kebidanan Komplementer. PT. Sonpedia Publishing Indonesia.

Nugraheni, A., Mulyani, S., Cahyanto, E. B., Musfiroh, M., & Sukamto, I. S. (2019). HUBUNGAN BERAT BADAN DAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA. PLACENTUM: Jurnal Ilmiah Kesehatan dan Aplikasinya, 7(2), 55. https://doi.org/10.20961/placentum.v7i2.30518

Qamarya, N., Nawangwulan, K., & Pannyiwi, R. (2023). Penyuluhan Keluarga Berencana Pada Pasangan Usia Subur Kelurahan Biraeng dan Kelurahan Bonto Kio. Sahabat Sosial: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 1(3), 122–127. https://doi.org/10.59585/sosisabdimas.v1i3.75

Rini,S., Dewi, F (2017). Panduan Asuhan Nifas dan Evidence Based Practice. https://scholar.google.com/citations?view_op=view_citation&hl=id&user=eva-Pi0AAAAJ&citation_for_view=eva-Pi0AAAAJ:Se3iqnhoufwC

Sahara, R., & Untari, S. (2021). Hubungan tingkat pengetahuan dengan pemilihan kb metode suntik di bpm sri lestari ngembak. 6. https://ejournal.annurpurwodadi.ac.id/index.php/TSCBid/article/download/260/279?utm_source=chatgpt.com

Septianingrum, Y., Wardani, E. M., & Kartini, Y. (2018). Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Tingginya Akseptor KB Suntik 3 Bulan. Jurnal Ners dan Kebidanan (Journal of Ners and Midwifery), 5(1), 015–019. https://doi.org/10.26699/jnk.v5i1.ART.p015-019

Setyoningsih, F. Y. (2020). Efek Samping Akseptor Kb Suntik Depo Medroksi Progesteron Asetat (DMPA) di BPM Fitri Hayati. Jurnal Kebidanan Malahayati, 6(3), 298–304. https://doi.org/10.33024/jkm.v6i3.2743

Suwardi, M. A., Rahman, L. A., & Fourrizqiyah, S. (2024). Pandangan Dalam Ajaran Agama Islam Terhadap Program Keluarga Berencana. 2(4).

Tri, T. (2024). Cara praktis merawat tanaman tomat dan beberapa makanan olahanya. https://books.google.co.id/books?id=BoMMEQAAQBAJ&pg=PA11&dq=apakah+buah+tomat+aman+dikonsumsi+oleh+penderita+asam+lambung&hl=id&newbks=1&newbks_redir=0&source=gb_mobile_search&sa=X&ved=2ahUKEwiioOHGtLuJAxVSSmwGHTRTLWIQ6wF6BAgHEAU

Wahidin, D. (2021). Efek KB Suntik 3 bulan (DMPA) terhadap berat badan. https://scholar.google.com/scholar?hl=id&as_sdt=0%2C5&q=keuntungan+kb+suntik+3+bulan&oq=keuntungan+kb+sun#d=gs_qabs&t=1730041146288&u=%23p%3DwPqTGbGotegJ

Wang, Y., Li, J., Zhao, C., Tian, H., Geng, Y., Sun, L., Ma, X., Wang, Y., Zhang, R., Zheng, X., & Chen, X. (2020). The effect of tomato on weight, body mass index, blood pressure and inflammatory factors: A systematic review and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials. Journal of King Saud University - Science, 32(2), 1619–1627. https://doi.org/10.1016/j.jksus.2019.12.020

WHO. (2022). World Family Planning 2022 Meeting the changing needs for family planning: Contraceptive use by age and method. https://www.un.org/development/desa/pd/sites/www.un.org.development.desa.pd/files/files/documents/2023/Feb/undesa_pd_2022_world-family-planning.pdf

Widjaja, G., doewes, R. iqbal, Rudiansyah, M., Sultan, M. Q., Ansari, M. J., Izzat, S. E., Jaber, M. S. A., Kzar, H. H., Mustafa, Y. F., Hammid, A. T., Jalil, A. T., & Aravindhan, S. (2022). Effect of tomato consumption on inflammatory markers in health and disease status: A systematic review and meta-analysis of clinical trials. Clinical Nutrition ESPEN, 50, 93–100. https://doi.org/10.1016/j.clnesp.2022.04.019

Zaini, M. (2019). Hubungan Stress Psikososial dengan status gizi pada mahasiswa kesehatan di Kabupaten Jember. https://jurnalkesehatanstikesnw.ac.id/index.php/stikesnw/article/download/40/25

Downloads

Published

2025-09-16

Issue

Vol. 6 No. 3 (2025): SEPTEMBER 2025

Section

Articles

License

Copyright (c) 2025 Vilsa Adisty Putri, Arlyana Hikmanti, Fauziah Hanum N.A

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Authors who publish with this journal agree to the following terms:

  • Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work’s authorship and initial publication in this journal.
  • Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal’s published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
  • Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).