HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN VO2MAKS PADA MAHASISWA STIKES RS DUSTIRA

Authors

  • Lily Nabillah Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan RS Dustira
  • Feny Oktaviyani Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan RS Dustira
  • Rena Alya Mumtaz Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan RS Dustira
  • Arum Sekar Andini Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan RS Dustira

DOI:

https://doi.org/10.31004/jkt.v6i2.46172

Keywords:

Aktivitas Fisik, VO2Maks, Kebugaran Kardiorespirasi, Mahasiswa, Cooper Test

Abstract

Kebugaran jasmani, khususnya kapasitas kardiorespirasi yang diukur melalui VO₂maks, merupakan indikator penting dalam menilai status kesehatan mahasiswa. Aktivitas fisik memiliki peran besar dalam menentukan nilai VO₂maks, namun beberapa studi menunjukkan bahwa intensitas dan kualitas aktivitas fisik turut memengaruhi hasil tersebut. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara aktivitas fisik dan VO₂maks pada mahasiswa non-atlet. Metode yang digunakan adalah penelitian kuantitatif korelasional dengan desain cross-sectional. Sampel sebanyak 65 mahasiswa aktif STIKes RS Dustira dipilih menggunakan total sampling. Aktivitas fisik diukur menggunakan kuesioner IPAQ versi pendek, dan VO₂maks diukur menggunakan Cooper Test. Uji normalitas dilakukan dengan Kolmogorov-Smirnov dan uji korelasi menggunakan Spearman Rho karena data tidak berdistribusi normal. Hasil penelitian menunjukkan bahwa 51% responden memiliki aktivitas fisik rendah dan 55% memiliki VO₂maks rendah. Uji korelasi Spearman menunjukkan adanya hubungan yang kuat antara aktivitas fisik dan VO₂maks (r = 0.698; p < 0.05). Simpulan dari penelitian ini adalah terdapat hubungan yang signifikan dan kuat antara aktivitas fisik dan VO₂maks. Temuan ini memperkuat pentingnya aktivitas fisik terstruktur dengan intensitas cukup dalam meningkatkan kebugaran jasmani mahasiswa. Diperlukan intervensi program kebugaran yang mempertimbangkan faktor pendukung seperti IMT, pola tidur, dan motivasi agar capaian VO₂maks mahasiswa optimal.

References

Herawati, J. N., Nazhira, F., Agustiyawan, & Sirada, A. (2023). Gambaran Tingkat Volume Oxygen Maximal (Vo2Max) Dan Aktivitas Fisik Pada Mahasiswa Program Studi Kesehatan Masyarakat Fikes Upnvj. Jurnal Ilmiah Fisioterapi Muhammadiyah, 2(2).

Hita, I. P. A. D. (2020). Efektivitas Metode Latihan Aerobik dan Anaerobik untuk Menurunkan Tingkat Overweight dan Obesitas. Jurnal Penjakora, 7(2), 135. https://doi.org/10.23887/penjakora.v7i2.27375

Lestari, K. D. P., Wahyuni, N., Nugraha, M. H. satria, & Tianing, N. W. (2020). HUBUNGAN INDEKS MASSA TUBUH, PERSENTASE LEMAK TOTAL TUBUH, DAN AKTIVITAS FISIK TERHADAP TINGKAT VOLUME OKSIGEN MAKSIMAL PADA REMAJA PUTRI DI DENPASAR SELATAN. Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia, 49.

Luqman, H. G., & Dita, Y. (2022). Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Vo 2 Max Pada Tim Futsal Putra Selama Pandemi Covid 19 Luqman Hariri Giri Prabowo Dita Yuliastrid. Jurnal Kesehatan Olahraga, 10, 25–30.

Mahdalena, N., & Ariati, A. (2021). Pengaruh Aktivitas Fisik Dengan Indeks Massa Tubuh pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran UISU Angkatan 2017. Jurnal Kedokteran Ibnu Nafis, 10(2), 188–194. https://jurnal.fk.uisu.ac.id/index.php/ibnunafis/article/view/222/205

Nabillah, L., Ahmad Dwi Marwiyanto, & Fatia Maulida Meiliana. (2024). The Relationship Of Body Mass Index (BMI) With Vo2max In Students At Stikes Rs Dustira. Jurnal Keperawatan Dan Fisioterapi (Jkf), 6(2), 330–336. https://doi.org/10.35451/jkf.v6i2.2116

Pradana, P. D., & Purbodjati. (2022). Korelasi Aktivitas Fisik Terhadap Vo2 Max Anggota Pramuka Unesa Dalam Kegiatan Alam Bebas. Jurnal Kesehatan Olahraga, 10, 147–154.

Satriawan, F. R., Pratama, B. A., Yuliawan, D., & Kurniawan, W. P. (2024). Hubungan Aktivitas Fisik Terhadap Kebugaran Jasmani Dan Keterampilan Motorik Peserta Didik Sekolah Dasar. Jambura Journal of Sports Coaching, 6(1), 45–52. https://doi.org/10.37311/jjsc.v6i1.23745

Setu, F. A. P., & Annas, M. (2021). Survei Tingkat Kebugaran Jasmani dan Pemahaman Law of The Game Wasit Askab Magelang. Indonesian Journal for Physical Education and Sport, 2(1), 153–159.

Sugiyono. (2022). Metode Penelitian Kuantitatif dan Kualitatif. CV. Alfabeta.

Syahputra, A. F., Irfan, M., & Fatmawati, V. (2024). The factors affecting VO2Max in adolescent swimmers Abstract. 2(September), 382–388.

Downloads

Published

2025-06-30

Issue

Vol. 6 No. 2 (2025): JUNI 2025

Section

Articles

License

Copyright (c) 2025 Lily Nabillah, Feny Oktaviyani, Rena Alya Mumtaz, Arum Sekar Andini

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Authors who publish with this journal agree to the following terms:

  • Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work’s authorship and initial publication in this journal.
  • Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal’s published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
  • Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).