HUBUNGAN ANTARA KUALITAS DAN KUANTITAS TIDUR DENGAN TEKANAN DARAH MAHASISWA: LITERATURE REVIEW

Authors

  • Najla Nailufar Universitas Riau
  • Darwin Karim Program Studi S1 Ilmu Keperawatan Universitas Riau
  • Nopriadi Nopriadi Program Studi S1 Ilmu Keperawatan Universitas Riau

DOI:

https://doi.org/10.31004/jkt.v3i1.3561

Keywords:

KUALITAS DAN KUANTITAS TIDUR , TEKANAN DARAH

Abstract

Pendahuluan: Setiap individu dituntut untuk memenuhi kebutuhan dasar yang berguna untuk kelangsunganhidup dengan cara mempertahankan hidup serta kesehatan, salah satunya adalah tidur. Mahasiswa berada padatahap dewasa muda, dimana memiliki kebutuhan tidur yang semakin meningkat, namun pada usia tersebutmemiliki berbagai perubahan aktivitas yang dapat memengaruhi kualitas dan kuantitas tidur. Tujuan: Tujuandari studi literatur ini adalah untuk mengetahui hubungan antara kualitas dan kuantitas tidur dengan tekanandarah. Metode: Metode yang digunakan adalah studi literatur dimana diperoleh dari penelusuran artikelpenelitian ilmiah sesuai dengan kriteria inklusi yaitu artikel dalam Bahasa Inggris yang terbit dari rentang tahun2016-2020 menggunakan Science Direct dan Semantic Scholar. Kata kunci yang digunakan adalah “SleepQualityâ€, “Sleep Quantityâ€, “Sleep Durationâ€, “Blood Pressureâ€, dan “College Studentâ€. Hasil: Berdasarkan8 artikel penelitian didapatkan hasil bahwa jumlah responden total yaitu 119.456 orang dan p value < 0.05 padakeseluruhan artikel dengan intreptetasi adanya hubungan yang signifikan antara kualitas dan kuantitas tidurdengan tekanan darah. Kesimpulan: Aspek tidur yang memengaruhi tekanan darah adalah kualitas tidur, durasitidur yang pendek, gangguan tidur seperti insomnia, sleep apnea, dan gangguan tidur lainnya juga telah terbuktimenjadi faktor risiko hipertensi. Di sarankan kepada mahasiswa agar dapat meningkatkan pengetahuan terkaitkualitas dan kuantitas tidur mahasiswa serta hubungannya dengan tekanan darah sehingga mahasiswa mampuuntuk melakukan upaya pencegahan serta menjaga kualitas dan kuantitas tidur dengan baik. Kata kunci: Durasi, kualitas, kuantitas, tekanan darah, tidur.

Downloads

Published

2022-03-07

How to Cite

Nailufar, N., Karim, D., & Nopriadi, N. (2022). HUBUNGAN ANTARA KUALITAS DAN KUANTITAS TIDUR DENGAN TEKANAN DARAH MAHASISWA: LITERATURE REVIEW . Jurnal Kesehatan Tambusai, 3(1), 37–45. https://doi.org/10.31004/jkt.v3i1.3561

Issue

Vol. 3 No. 1 (2022): Maret 2022

Section

Articles

License

Copyright (c) 2022 Najla Nailufar, Darwin Karim, Nopriadi

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Authors who publish with this journal agree to the following terms:

  • Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work’s authorship and initial publication in this journal.
  • Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal’s published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
  • Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).