PENGARUH SENAM KEBUGARAN JASMANI TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PASIEN HIPERTENSI DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS TOBOALI TAHUN 2024

Authors

  • eldapasya eldapasya Program Studi Ilmu Keperawatan Institut Citra Internasional
  • Nurwijaya Fitri Program Studi Ilmu Keperawatan Institut Citra Internasional
  • Indri Puji Lestari Program Studi Ilmu Keperawatan Institut Citra Internasional

DOI:

https://doi.org/10.31004/jkt.v6i3.34268

Keywords:

Hipertensi, Senam Kebugaran Jasmani, Tekanan Darah

Abstract

Hipertensi merupakan kondisi ketika seseorang mengalami peningkatan tekanan darah melebihi 140/90 mmHg pada dua kali pengukuran atau lebih. Penyakit ini sering kali tidak menunjukan gejala, sehingga dapat dialami oleh siapa saja, baik perempuan maupun laki-laki dengan kisaran usia 30-70 tahun. Ada banyak metode non farmakologi digunakan untuk menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi, seperti melakukan aktivitas fisik  yaitu berupa senam. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan nilai rata-rata tekanan darah pada pasien hipertensi sebelum dan setelah diberikan SKJ di Wilayah Kerja Puskesmas Toboali Tahun 2024. Penelitian ini menggunakan desain kuantitatif  pre post eksperimental. Populasi yang diteliti dari pasien hipertensi di wilayah kerja puskesmas toboali. Sampel penelitian terdiri dari 23 responden yang dilakukan dengan metode purposive sampling. Data ini dianalisis menggunakan uji Wilcoxon Test. Hasil penelitian menggunakan uji wilcoxon test p-value 0,000 < 0,05. Hal ini menunjukkan bahwa ada perbedaan yang signifikan nilai rata-rata tekanan darah sebelum dan setelah diberikan senam kebugaran jasmani. Kesimpulan dari hasil penelitian ini menunjukkan bahwa senam kebugaran jasmani dapat menurunkan hipertensi. Penelitian ini sangat dianjurkan bagi individu yang kesulitan menurunkan hipertensi. Oleh karena itu, program ini dapat menjadi bagian penting dari kegiatan di Puskesmas.

References

Angelina, M., & Purbasari, Ayu Anggraeni Dyah. (2021). Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Hipertensi Pada Pengemudi Kopaja Di Terminal Kampung Rambutan Jakarta Tahun 2019. Jurnal Kesehatan, 14.

Anonim. 2019. SKJ. Anonim. 2019. SKJ. https://id.wikipedia.o https://id.wikipedia.org/wiki/Senam_Kesegaran_Jasmani

Arifin, Z. (2018). Pengaruh Latihan Senam Kebugaran Jasmani (SKJ) Terhadap Tingkat Kebugaran Siswa Kelas V Di Min Donomulyo Kabupaten Malang. Journal Al-Mudaris: Of Education, 1(1), 24-29.

Aspiani, R. Y. (2014). Buku Ajar Asuhan Keperawatan Klien Gangguan Kardiovaskular Aplikasi NIC & NOC. Jakarta: EGC.

Basuki, S. P. H., & Barnawi, S. R. (2021). Pengaruh Senam Hipertensi terhadap Tekanan Darah pada Komunitas Lansia Desa Petir Kecamatan Kalibagor, Banyumas. Sainteks, 18(1), 87-93.

Bayu Aji, Wahyu Pamungkas.(2015). Pengaruh Senam Kebugaran Jasmani Lansia Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Hipertensi Di Posyandu Lansia Dusun Banaran 8Playen Gunung Kidul. Fakultas Keperawatan, Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan AISYIYAH Yogyakarta.

Biswas, T., Islam, S. M. S., & Islam, A. (2016). Prevention of Hypertension in Bangladesh: A Review. Journal of Medicine, 17(1), 30–35.

Cheng, H. M., Lin, H. J., Wang, T. D., & Chen, C. H. (2020). Asian management of hypertension: Current status, home blood pressure, and specific concerns in Taiwan. The Journal of Clinical Hypertension, 22(3), 511-514.

Chindy, Tri lestari, Nandha dan Isti, and Suryani dan Nugrahaeni. 2019. Hubungan asupan natrium kalium dan lemak dengan tekanan darah pada pasien hipertensi. Respiratory Poltekkesjogja 7: 9–29.

Dinas Kesehatan Kabupaten Bangka Selatan (2023). Laporan Jumlah Penderita Hipertensi di Kabupaten Bangka Selatan.

Dinas Kesehatan Provinsi Kepulauan Bangka Belitung (2023). Laporan Jumlah Penderita Hipertensi di Provinsi Kepulauan Bangka Belitung.

Fadlilah, S., Rahil, N. H., & Lanni, F. (2020). Analisis Faktor Yang Mempengaruhi Tekanan Darah Dan Saturasi Oksigen Perifer (Spo2). Jurnal Kesehatan Kusuma Husada, 21-30.

H Kara, O Anlar MY Ağargün. 2014. Faktor tekanan darah pada hipertensi. Paper Knowledge . Toward a Media History of Documents 7(2): 107–15.

Harahap, D. A., Aprilia, N., & Muliati, O. (2019). Hubungan Pengetahuan Penderita Hipertensi Tentang Hipertensi Dengan Kepatuhan Minum Obat Antihipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Kampa Tahun 2019. Jurnal Ners Universitas Pahlawan, 3, 97–102.

Hastuti, A. P., & Kep, M. 2019. HIPERTENSI. Penerbit Lakeisha.

Istichomah, I. (2020). Penyuluhan kesehatan tentang hipertensi pada lansia di Dukuh Turi, Bambanglipuro, Bantul. Jurnal Pengabdian Harapan Ibu (JPHI), 2(1), 24-29.

Kartika Nuria Sari Anggy (2023). Pengaruh Senam Kebugaran Jasmani Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi. Skripsi, Universitas Islam Sultan Agung Semarang: Semarang

Kementerian Kesehatan RI. (2018). FactSheet Obesitas Kit Informasi Obesitas.pdf (pp. 1–8).

Khasanah, U., & Nurjanah, S. (2020). Pengaruh Senam Tera Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi. Indonesian Journal of Nursing Sciences and Practice, 3(1), 29-34.

Kowalski, R. (2015). Terapi Hipertensi : Program 8 minggu menurunkan Tekanan Darah Tinggi Dan Mengurangi Resiko Serangan Jantung Dan Stroke Secara Alami. Bandung: Wanita.

Listyasari, E, & I Wahidah (2022). “Senam Kesegaran Jasmani 2018 Indonesia Bersatu Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Ibu Penderita Hipertensi Di Klinik Melati. Jurnal Ekonomi Sosial, 3(6): 1–5.

Lumowa, Glenn. 2020. “Gambaran penderita hipertensi pada lansia di wilayahkerja puskesmas karangjati kabupaten ngagambaran penderita hipertensi padalansia di wilayah kerja puskesmaskarangjati kabupaten ngawi.” 4(1): 1–23.

Mutaqin, L.U. 2018. Upaya Meningkatan Kebugaran Jasmani Melalui Circuit Training. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 14 (1). 1-10.

Noviyanti. 2015. Hipertensi : Kenali,Cegah, dan Obati. Yogyakarta : Notebook.

Nurarif, A. H., & Kusuma, H. (2015). Aplikasi asuhan keperawatan berdasarkan diagnosa medis & Nanda NIC-NOC. Yogyakarta: Mediaction.

Nurarif, A. H., & Kusuma, H. (2016). Asuhan keperawatan praktis berdasarkan penerapan diagnosa nanda, nic, noc dalam berbagai kasus. Yogyakarta: Penerbit Mediaction.

Nurarif, and Kusuma. 2020. Pengaruh hipertensi terhadap perilaku hidup pada lansia. Poltekkes Jogja (2011): 8–25.

Potter.A, P., & A.G. (2015). Buku Ajar Fundamental keperawatan Edisi Pertama. Jakarta: Kencana Prenada Media Group.

Purwono, J., Sari, R., Ratnasari, A., & Budianto, A. (2020). Pola konsumsi garam dengan kejadian hipertensi pada lansia. Jurnal Wacana Kesehatan, 5(1), 531-542.

Riskesdas Kementerian Kesehatan RI. (2018). Hasil Utama Riset Kesehatan Dasar (RISKESDAS) (Vol. 44, Issue 8).

Rismayanthi, Cerika. 2015. Penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi melalui senam aerobik low impact. Medikora (1): 13–26.

Shomoro, D., & Mondal, S. (2014). Comparative relationships of selected. physical fitness variables among different. college. International Journal of Physical Education, Fitness and Sports, 3(1), 07-14.

Sudarni, N. W., Sudirman, S., & Afni, N. (2018). Faktor Risiko Kejadian Hipertensi Pada Lansia Di Desa Ogodopi Wilayah Kerja Puskesmas Kasimbar Kabupaten Parigi Moutong. Jurnal Kolaboratif Sains, 1(1).

Sugiyono. 2017. “Landasan teori variabel intervening.” Bab III metode penelitian Bab iii me: 1–9.

Sukamti, Endank, M Ikhwan Zein, and Ratna Budiarti. 2016. Jurnal Olahraga Prestasi, Volume 12, Nomor 2, Juli 2016 | 31. Profil Kebugaran Jasmani Dan Status Kesehatan Instruktur Senam Aerobik Di Yogyakarta 12(2): 31–40.

Sylvestris, A. (2014). Hipertensi dan retinopati hipertensi. Saintika Medika, 10(1), 1-9.

Tijani Nurut (2023). Pengaruh Senam Hipertensi Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Hipertensi. Skripsi, Institut Teknologi Sains dan Kesehatan Insan Cendekia Medika: Jombang

Tina, Y., Handayani, S., & Monika, R. (2021). Pengaruh senam hipertensi terhadap tekanan darah pada lansia. Jurnal Kesehatan Samodra Ilmu, 12(2), 118-123.

Triyanto, E. (2014). Pelayanan keperawatan bagi penderita hipertensi secara terpadu. Yogyakarta: Graha Ilmu.

Widiastuti. 2017, Tes dan Pengukuran Olahraga. Jakarta: PT. Bumi Timur Jaya. Sepriadi, S., Hardiansyah, S., & Syampurma, H. (2017). Perbedaan tingkat kesegaran jasmani berdasarkan status gizi. Media Ilmu Keolahragaan Indonesia, 7(1), 24-34.

Windayanti, Komang Ayu. 2021. Hubungan tingkat aktivitas fisik dengan tekanan darah pada pekerja yang bekerja dari rumah selama masa pandemi covid-19 di wilayah kelurahan seririt tahun 2021. RSUD KotaSemarang 3:103–11.

Windri, T. M., Kinasih, A., & Sanubari, T. P. E. (2019). Pengaruh aktivitas fisik dengan kualitas hidup lansia hipertensi di Panti Wredha Maria Sudarsih Ambarawa. E-Jurnal Mitra Pendidikan, 3(11), 1444-1451.

Yunding, J., Megawaty, I., & Aulia, A. (2021). Efektivitas Senam Lansia Terhadap Penurunan Tekanan Darah: Literature Review. Borneo Nursing Journal (BNJ), 3(1), 23-32.

Downloads

Published

2025-09-29

Issue

Vol. 6 No. 3 (2025): SEPTEMBER 2025

Section

Articles

License

Copyright (c) 2025 eldapasya eldapasya, Nurwijaya Fitri, Indri Puji Lestari

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Authors who publish with this journal agree to the following terms:

  • Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work’s authorship and initial publication in this journal.
  • Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal’s published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
  • Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).