PENGARUH TEKNIK RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH TINGGI PADA LANSIA DI POSYANDU BINA SEJAHTERA PALEMBANG TAHUN 2024

Aldini, S. N., Kurniyanti, M. A., & Qodir, A. (2023). Efektivitas Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Di Perumahan Pondok Mutiara Asri Malang. JUKEJ: Jurnal Kesehatan Jompa, 2(2), 8-16.

Anggraini, D. A., Nadiyah, N., Jus' at, I., Nuzrina, R., & Gifari, N. (2021). Efektivitas Senam Jantung Sehat dalam Menurunkan Tekanan Darah pada Lansia Hipertensi. Indonesian Journal of Human Nutrition, 8(1), 1-7.

Ernawati, I., Fandinata, S. S., & Permatasari, S. N. (2020). Buku referensi: kepatuhan konsumsi obat pasien hipertensi: pengukuran dan cara meningkatkan kepatuhan. Penerbit Graniti.

Friska, B., Usraleli, U., Idayanti, I., Magdalena, M., & Sakhnan, R. (2020).Kualitas tidur lansia. Jurnal Proteksi Kesehatan, 9(1), 1–8.

Handayani, N., Sari, S. A., & Dewi, T. K. (2021). Penerapan Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi. Jurnal Cendikia Muda, 2(2), 255-263.

Hendar, H., Safariyah, E., & Mulyadi, E. (2023). Pengaruh tekhnik relaksasi otot progresif terhadap penurunan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi di Kelurahan Gedong Panjang wilayah kerja Puskesmas Gedong Panjang Kota Sukabumi. Journal of Public Health Innovation, 4(01), 149-157.

Ilham, M., Armina, A., & Kadri, H. (2019). Efektivitas terapi relaksasi otot progresif dalam menurunkan hipertensi pada lansia. Jurnal Akademika Baiturrahim Jambi, 8(1), 58-65.

Leu, G. R., Prastiwi, S., & Putri, R. M. (2019). Teknik Relaksasi Otot Progresif Berpengaruh Terhadap Penurunan Hipertensi Pada Lansia Di Kelurahan Tlogomas. Nursing News: Jurnal Ilmiah Keperawatan, 4(1).

Mawaddah, N., & Wijayanto, A. (2020). Peningkatan Kemandirian Lansia Melalui Activity Daily Living Training Dengan Pendekatan Komunikasi Terapeutik. Hospital Majapahit (Jurnal Ilmiah Kesehatan Politeknik Kesehatan Majapahit Mojokerto), 12(1), 32-40.

Mulyadi, A. (2019). Gambaran perubahan tekanan darah pada lansia hipertensi yang melakukan senam lansia. Journal of Borneo Holistic Health, 2(2), 148-157.

Murhan, A., Purbianto, P., & Sulastri, S. (2020). Pengaruh Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia. Jurnal Ilmiah Keperawatan Sai Betik, 16(2), 165-170.

Murhan, A., Purbianto, P., & Sulastri, S. (2020). Pengaruh Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia. Jurnal Ilmiah Keperawatan Sai Betik, 16(2), 165-170.

Murwani, A. (2020). Model Promosi Kesehatan pada Program Perawatan Kesehatan Masyarakat untuk Meningkatkan Kualitas Hidup Lanjut Usia (Doctoral dissertation, UNS (Sebelas Maret University)).

Musakkar, S. M. H. K., & Tanwir Djafar, S. M. K. (2020). Promosi Kesehatan: Penyebab Terjadinya Hipertensi. Pendidikan Dan Promosi Kesehatan, 20.

Mustika, I. W. (2019). Model Asuhan Keperawatan Lansia Bali Elderly Care (Bec).

Naufal, A. F., & Khasanah, D. A. (2020). Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif terhadap Tekanan Darah pada Wanita Lanjut Usia dengan Hipertensi. Jurnal Kesehatan, 13(2), 136-143.

Nopriani, Y., Primanda, Y., & Makiyah, S. N. N. (2018). The Effectiveness of the Combination of Progressive Muscle Relaxation and Soaking Foot Warm Water on Blood Pressure in Patients with Hypertension. Dinamika Kesehatan, 9(2), 627-636.

Notoatmodjo, Soekidjo. 2018. Metodelogi penelitian kesehatan. Jakarta : Salemba Medika

Rahayu, S. M., Hayati, N. I., & Asih, S. L. (2020). Pengaruh Teknik Relaksasi Otot Progresif terhadap Tekanan Darah Lansia dengan Hipertensi. Media Karya Kesehatan, 3(1).

Saleh, L. M., Russeng, S. S., & Tadjuddin, I. (2023). Teknik Relaksasi Otot Progresif Pada Air Traffic Controller (ATC). uwais inspirasi indonesia.

Salma. (2020). Tetap Sehat Setelah Usia 40: 100 Artikel Kesehatan Pilihan (J. Haryani (ed.)). Gema Insani. Jakarta.

Sutamiyanti, N. L., Suniyadewi, N. W., & Devhy, N. L. P. (2020). Relaksasi Otot Progresif Berpengaruh terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Lansia dengan Hipertensi Primer.

Syah, R. N., Agusthia, M., & Noer, R. M. (2024). Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Di UPTD Puskesmas Tanjung Unggat. Jurnal Ilmiah Kedokteran dan Kesehatan, 3(1), 84-91.

Tono, S. F. N., & Dinarsi, H. (2022). Penerapan Teknik Relaksasi Otot Progresif Pada Lansia. Jurnal Pengabdian Masyarakat, 3(2), 38-42.

Toussaint, L., Nguyen, Q. A., Roettger, C., Dixon, K., Offenbächer, M., Kohls, N., ... & Sirois, F. (2021). Effectiveness of progressive muscle relaxation, deep breathing, and guided imagery in promoting psychological and physiological states of relaxation. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2021.

Wade Carlson. (2021). Mengatasi Hipertensi. Jakarta. Nuansa Cendikia

Waryantini, W., Amelia, R., & Harisman, L. (2021). Pengaruh Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi. Healthy Journal, 10(1), 37-44.

Wirakhmi, I. N., & Novitasari, D. (2021). Pemberdayaan Kader Pengendalian Hipertensi. Jurnal Altifani Penelitian Dan Pengabdian Kepada Masyarakat, 1(3), 240-248.

Yuniati, I., & Sari, I. M. (2022). Pengaruh Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi. OVUM: Journal of Midwifery and Health Sciences, 2(2), 72-82.