EFEKTIVITAS RELAKSASI HYPNOBIRTHING DALAM MENURUNKAN TINGKAT KECEMASAN PADA IBU HAMIL PRIMIGRAVIDA TRIMESTER III
DOI:
https://doi.org/10.31004/jkt.v4i4.21271Keywords:
Hypnobirthing, Ibu hamil, KecemasanAbstract
Hampir semua ibu hamil primigravida mengalami khawatir, cemas dan takut baik selama kehamilan, hingga bersalin. Selama proses kehamilan wanita akan menyesuaikan dirinya terhadap kehamilannya, tak jarang wanita yang mengalami cemas karena dipengaruhi oleh hormone dan perubahan bentuk fisik maupun psikologis. Ibu yang mengalami kecemasan akan berdampak buruk bagi dirinya maupun janin seperti hipertensi, premature, berat badan lahir rendah, hingga resiko kematian ibu dan janin. Hypnobirthing merupakan teknik relaksasi dengan dasar kepercayaan bahwasanya ibu hamil mampu melakukan persalinan dengan insting serta mensugesti diri bahwasanya proses kehamilan dan persalinan adalah hal yang fisiologis. Penelitian ini bertujuan menganalisis efektivitas relaksasi hypnobirthing untuk menurunkan rasa cemas pada ibu primigravida trimester III. Penelitian yang digunakan adalah kuantitatif dengan jenis Quasi eksperimen dengan rancangan pretest posttest. Sampel penelitian yaitu ibu hamil primigravida trimester III yang melaksanakan kunjungan K-4 berjumlah 30 orang dan diklasifikasikan ke dalam dua kelompok yakni kelompok intervensi dan kelompok kontrol. Studi dilakukan dari bulan oktober-desember 2022 di ruangan KIA Puskesmas Jongaya Makassar. Data dianalisis melalui pengujian Paired sample T test dan Independent test. Hasil penelitian berdasarkan Independent Sampel Test di peroleh nilai P-value 0,002 (<?=0,05) yakni terdapat dampak positif relaksasi Hypnobirthing pada kelompok intervensi terhadap penurunan kecemasan pada ibu hamil primigravida trimester III. Kesimpulan Hypnobirthing merupakan salah satu metode melahirkan dengan relaksasi dan bebas stress, yang dapat menurunkan tingkat kecemasan, dan tehnik ini dapat di aplikasikan sendiri oleh ibu hamil.References
Andriana E (2011) Melahirkan Tanpa Rasa Sakit Dengan Metode Relaksasi Hypnobirthing. Jakarta: PT Buana Ilmu Populer.
Anggraeni, L. and Lubis, D.R. (2020) ‘HYPNOBIRTHING SEBAGAI SELF HYPNOSIS DALAM MENURUNKAN TINGKAT KECEMASAN PADA IBU HAMIL Legina’, Jurnal Penelitian Kesehatan ‘SUARA FORIKES’ (Journal of Health Research ‘Forikes Voice’), 11(1), p. 1. Available at: http://repository.binawan.ac.id/id/eprint/1710.
Ari Andriyani (2013) ‘Pengaruh Kelas Hypnbirthing Terhadap Kecemasan Ibu Hamil Di Puskesmas Rawat Inap Kota Yogyakarata’, Universitas Padjadjaran.
Atmawati, R. (2013) ‘Pengaruh Hypnobirthing Terhadap Kecemasan Ibu Primigravida Trimester 3 Di RB Sisilia Yosepha Trihana Kalten, Jawa Tengah’, Program Studi Pendidikan Bidan Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga Surabaya.
Bobak I, Lowdermilk D, J.M. (2005) Buku Ajar Kepewaratan Maternitas. Jakarta:EGC.
Davis, M., Eshelman, E.R., & McKay, M. (1995) Panduan Relaksasi & Reduksi stres Edisi III. Jakarta : Penerbit Buku Kedokteran.
Goldberg, B. (2007) Self Hypnosis. Jakarta : Penerbit Buku Kedokteran .
Hawari D (2006) Manajemen Stres Cemas dan Depresi. Jakarta: Badan Penerbit Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia.
Isna A.N (2012) Mencetak Karakter Anak Sejak Janin. Jogjakarta: Diva Press
Jenkins MW, P.M. (1985) Hypnosis?: Practical Application and theoretical. BB J Obstetri Gynaecol, 5: 93-96.
Kuswandi, L. (2011) Keajaiban Hypno-Birthing ( Panduan Praktis Melahirkan Alami Lancar, dan Tanpa Rasa Sakit). Jakarta : Pustaka Bunda
Laili F & Wartini E (2017) ‘Pengaruh Tehnik Relaksasi Nafas Dalam Terhadap Kecemasan Dalam Menghadapi Persalinan Pada Ibu Hamil’, JKM ( Jurnal Kebidanan Malahayati), Vol 3 No 3, pp. 152–156.
Larasati IP, W.A. (2012) ‘Pengaruh Keikutsertaan Senam Hamil Terhadap Kecemasan Primigravida Ketiga Dalam Menghadapi Persalinan’, Jurna Biometrika dan Kependudukan, 1, pp. 26–31.
Marliana, D. (2016) ‘Pengaruh Hypnobirthing Terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan , Tekanan Darah dan Denyut Nadi pada Ibu Hamil Primigravida Trimester III’, Jurnal Ilmiah Kesehatan (JIK), Vol 9 No 1 Hal 1-11.
Mongan, M. (2005) ‘Hypnobirthing: The Mongan Method. A Natural Approach to a Safe, Easier, More comfortable Birthing, florida?’:, Health communication, I.
Purwanto. B. (2013) Herbal dan Keperawatan Komplementer. Yogyakarta: Nuha Medika.
Sari, N.K. (2017) ‘Hubungan Hypnobirthing Dengan Tingkat Kecemasan Pada Ibu Hamil TM III Primigravida Di Klinik Pratama Nauli Medan Tahun 2017’, Poltekkes Kemenkes RI Jurusan Kebidanan.
Semple A, N. (2011) Self- Hypnosis for labour and birth.
Suliswati, dkk (2005) Konsep Dasar Keperawatan Kesehatan Jiwa.
WHO (2014) World Health Organization. Maternal Mortality, https://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/maternal-mortality.
Wulandari N, dkk. (2020) ‘Pengaruh persiapan Gentle Birth terhadap Derajat Kecemasan Ibu Hamil Pertama Dalam Meningkatkan Persalinan’, Jurnal Manajemen Kesehatan Indonesia, Vol (1), Hal. 30–36.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2023 Asrida A Asrida A, Rahmiyani Saad, Rahayu Rahayu
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Authors who publish with this journal agree to the following terms:
- Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work’s authorship and initial publication in this journal.
- Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal’s published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
- Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).
