Pramono, Arif Setiyo. “EFEKTIVITAS METODE LATIHAN OTOT INTI TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN LOMPAT PRESISI PADA PRAKTISI PARKOUR FREERUNNING DI KOMUNITAS PARKOUR BATAM”. Jurnal BOLA: Bersama Olahraga Laju Asia, vol. 4, no. 1, Jan. 2021, pp. 1`8-29, doi:10.31004/bola.v4i1.2223.