EFEKTIVITAS LATIHAN LADDER DRILL DAN CORE STABILITY TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN SISWA SSB KARLOS MALANG

Authors

Muhammad RIvaldi Fisioterapi, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Malang
Dimas Sondang Irawan Fisioterapi, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Malang
Safun Rahmanto Fisioterapi, Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Malang

DOI:

https://doi.org/10.31004/jkt.v5i2.27576

Keywords:

ladder drill, core stability, kelincahan, sepak bola

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui efektivitas latihan ladder drill dan core stability terhadap kelincahan pemain SSB Karlos Malang. Metode yang digunakan penelitian ini bersifat kuantitatif menggunakan jenis penelitian quasi eksperimental dengan metode two group pre dan post test yang dilaksanakan sebanyak 8 kali selama satu bulan. Subjek penelitian siswa SSB Karlos Malang. Teknik yang digunakan dalam penelitian ini adalah teknik non probability sampling dengan metode purposive sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah T-test agility untuk mengukur kelincahan pemain. Analisa data yang digunakan yaitu uji normalitas menggunakan shapiro wilk, uji hipotesa menggunakan uji paired T test dan wilcoxon serta uji perbandingan menggunakan independent t test dengan nilai signifikan < 0,05, berdasarkan hasil uji hipotesa dapat disimpulkan bahwa terdapat perbedaan efektivitas dari pemberian latihan Ladder Drill dan Core Stability Exercise terhadap peningkatan kelincahan siswa SSB Karlos Malang.

References

Alivia Norma Yusintha, & Adriyanto Adriyanto. (2018). Hubungan Antara Perilaku Makan dan Citra Tubuh dengan Status Gizi Remaja Putri Usia 15-18 Tahun. Amerta Nutrition, 2(2), 147–154. https://doi.org/10.2473/amnt.v2i2.2018.147-154

Ambarwati, D., & Pangesti, W. D. (2017). Analisis Faktor Yang Mempengaruhi Kejadian Anemia Mahasiswa DIII Kebidanan Universitas Muhammadiyah Purwokerto. In Jurnal SMARTdownload.garuda.kemdikbud.go.id. http://download.garuda.kemdikbud.go.id/article.php?article=1007307&val=15241&title=Analisis Faktor yang Mempengaruhi Kejadian Anemia Mahasiswa DIII Kebidanan Universitas Muhammadiyah Purwokerto

Arisman, M. (2010). Gizi dalam Daur Kehidupan. PT Gramedia Pustaka Utama.

Asikin, H., & Arbiyah, D. (2022). Hubungan Pola Makan Dengan Status Gizi Penyintas Covid-19 Di Poltekkes Kemenkes Makassar. Media Gizi Pangan, 29, 32–42.

Charina, M. S., Sagita, S., Marthen, S., Koamesah, J., & Woda, R. R. (2022). HUBUNGAN PENGETAHUAN GIZI DAN POLA KONSUMSI DENGAN STATUS GIZI PADA MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS NUSA CENDANA. April, 197–204.

Diananda, A. (2019). Psikologi Remaja Dan Permasalahannya. Journal ISTIGHNA, 1(1), 116–133. https://doi.org/10.33853/istighna.v1i1.20

Gandhi, A. B. (2022). Diet and Weight Management in Adolescent Girls. Journal of Obstetrics and Gynecology of India, 72(2), 175–177. https://doi.org/10.1007/s13224-022-01647-6

Husna, N. (2013). HUBUNGAN ANTARA BODY IMAGE DENGAN PERILAKU DIET (PENELITIAN PADA WANITA DI SANGGAR SENAM RITA PATI). https://api.semanticscholar.org/CorpusID:142342723

Jones, D. (2004). Body Image Among Adolescent Girls and Boys. Developmental Psychology, 40, 823–835. https://doi.org/10.1037/0012-1649.40.5.823

Kasyifa, I. N., Rahfiludin, M. Z., & Suroto, S. (2018). Hubungan Status Gizi Dan Aktivitas Fisik Dengan Kebugaran Jasmani Remaja. Medical Technology and Public Health Journal, 2(2), 133–142. https://doi.org/10.33086/mtphj.v2i2.566

Kemenkes RI. (2018). Hasil Riset Kesehatan Dasar Tahun 2018. Kementrian Kesehatan RI, 53(9), 1689–1699.

Musyayyib, R., Hartono, R., & Pakhri, A. (2018). Pengetahuan Dan Pola Makan Dengan Status Gizi Remaja Di Pondok Pesantren Nahdlatul Ulum Soreang Maros. Media Kesehatan Politeknik Kesehatan Makassar, 12(2), 29. https://doi.org/10.32382/medkes.v12i2.249

Noviyanti, R. D., & Marfuah, D. (2017). Hubungan Pengetahuan Gizi, Aktivitas Fisk, dan Pola Makan terhadap Status Gizi Remaja di Kelurahan Purwosari Laweyan Surakarta. University Research Colloquium, 421–426.

Oktapianingsi, & Sartika, A. N. (2022). Hubungan Antara Citra Tubuh Dengan Kejadian Gangguan Makan Pada Remaja Putri. Jurnal Mutiara Kesehatan Masyarakat, 7(2), 101–107. https://doi.org/10.51544/jmkm.v7i2.3526

Prisylvia, M. D., Amisi, M. D., Musa, E. C., Kesehatan, F., Universitas, M., Ratulangi, S., & Abstrak, M. (2021). Gambaran Pola Makan Pada Remaja DI Desa Sarani Matani Kecamatan Tombariri Pada Masa Pandemi Covid-19. Jurnal KESMAS, 10(8), 33–40.

Purnama, N. L. A. (2019). Perilaku makan dan status gizi remaja. Jurnal Penelitian Kesehatan, 9(2), 57–62.

Ripta, F., Siagian, M., Wau, H., & Manalu, P. (2023). Persepsi Body Image dan Status Gizi Pada Remaja. Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat, 19(1), 19–26. https://doi.org/10.19184/ikesma.v

SARI, M. R. (2020). Hubungan Pola Menstruasi Dan Status Gizi Dengan Kejadian Anemia Pada Remaja Putri Di Sma Negeri 2 Tembilahan. Jurnal Kesehatan Mercusuar, 3(1), 28–36. https://doi.org/10.36984/jkm.v3i1.81

Sattin, D., Parma, C., Lunetta, C., Zulueta, A., Lanzone, J., Giani, L., Vassallo, M., Picozzi, M., & Parati, E. A. (2023). An Overview of the Body Schema and Body Image: Theoretical Models, Methodological Settings and Pitfalls for Rehabilitation of Persons with Neurological Disorders. Brain Sciences, 13(10). https://doi.org/10.3390/brainsci13101410

Serly, V., Sofian, A., & Ernalia, Y. (2015). Hubungan Body Image, Asupan Energi dan Aktivitas Fisik dengan Status Gizi pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Riau Angkatan 2014. Jurnal Online Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Riau, 2(2), 1–14.

Todd, A. S., Street, S. J., Ziviani, J., Byrne, N. M., & Hills, A. P. (2015). Overweight and obese adolescent girls: The importance of promoting sensible eating and activity behaviors from the start of the adolescent period. International Journal of Environmental Research and Public Health, 12(2), 2306–2329. https://doi.org/10.3390/ijerph120202306

UNICEF. (2021). Strategi Komunikasi Perubahan Sosial dan Perilaku: Meningkatkan Gizi Remaja di Indonesia. 1–66.

Waluyani, I., Siregar, F. N., Anggreini, D., Aminuddin, A., & Yusuf, M. U. (2022). Pengaruh Pengetahuan, Pola Makan, dan Aktivitas Fisik Remaja Terhadap Status Gizi di SMPN 31 Medan, Kecamatan Medan Tuntungan. PubHealth Jurnal Kesehatan Masyarakat, 1(1), 28–35. https://doi.org/10.56211/pubhealth.v1i1.31

Watson, F., Minarto, Sukotjo, S., Rah, J. H., & Maruti, A. K. (2019). Kajian Sektor Kesehatan Pembangunan Gizi di Indonesia. In Kementerian PPN/Bappenas

Downloads

Published

2024-06-30

Issue

Vol. 5 No. 2 (2024): JUNI 2024

Section

Articles

License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Authors who publish with this journal agree to the following terms:

Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the workâ€™s authorship and initial publication in this journal.
Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journalâ€™s published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).