PENGARUH TEKNIK RELAKSASI NAFAS DALAM TERHADAP DISMENORE PADA SISWI MAN PADUSUNAN KOTA PARIAMAN

Authors

  • Prasetyaningsih Prasetyaningsih STIkes Piala Sakti Pariaman
  • Hendro Zalmadani STIkes Piala Sakti Pariaman

DOI:

https://doi.org/10.31004/jkt.v4i2.15506

Keywords:

Teknik Relaksasi Nafas Dalam, Dismenore

Abstract

Nyeri pada saat menstruasi sering dikeluhkan seorang wanita sebagai sensasi tidak nyaman, bahkan  karena  timbulnya  nyeri  tersebut  dapat  mengganggu  aktivitas  dan memaksa  penderita  untuk istirahat dan  meninggalkan  pekerjaan  selama  beberapa  jam  atau  beberapa  hari. Berdasarkan survey awal yang peneliti lakukan melalui wawancara terhadap 10 siswi yang mengalami dismenore 60% dan 20% siswi harus dibawa ke unit kesehatan sekolah karena dismenore yang sangat berat dan tidak dapat mengikuti proses pembelajaran. Salah satu metode yang efektif untuk menanggulanginya adalah teknik relaksasi nafas dalam. Pengukuran skala nyeri dilakukan menggunakan scale numeric 1-10. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui perbedaan intensitas dismenore sebelum dan setelah dilakukan teknik relaksasi nafas dalam pada siswi MAN Padusunan Kota Pariaman Tahun 2022. Penelitian ini pre-experiment  yang bersifat one group pretest-postes. Dengan besar sampel sebanyak 32 orang dan analisis data menggunakan uji t-dependen. Penelitian dilakukan pada bulan September sampai November 2022. Instrument dalam penelitian ini berupa lembar observasi yang meliputi tingkat nyeri dengan scale numeric 1-10. Uji t-dependent diperoleh intensitas nyeri sebelum dilakukan teknik relaksasi nafas dalam nilai rata-rata adalah 4,28 standar deviasinya 1,085 dan setelah dilakukan intervensi nilai rata-rata adalah 3.66 standar deviasinya 1,181, dan perbedaan rata-rata skala nyeri sebelum dan sesudah intervensi 0,625 dengan standar deviasi 0,492. Bahwa adanya pengaruh yang signifikan pada teknik  relaksasi nafas dalam terhadap disminore dengan nilai P value = 0,000. Disarankan bagi perempuan yang mengalami dismenore dapat menerapkan teknik relaksasi nafas dalam untuk mengurangi nyeri.

References

Anurogo (2008). Segala sesuatu tentang nyeri haid. dari http://www.kabarindonesia.com/berita.php?pil=3&dn=2008061916480

Anurogo, Wulandari. (2011). Cara Jitu Mengatasi Nyeri Haid. Yogyakarta : C.V Andi Offset

Arifin, S. (2008). Nyeri Haid. Jakarta: EGC.

Badziad, A. (2003). Endokrinologi dan ginekologi. Edisi ke-2. Jakarta: Media Aesculapius Fakultas Kedokteran Universitas

Bobak, I, lowdermilk,D, Jehsen, M. (2004). Buku Ajar Keperawatan Maternitas, Edisi 4. Alih bahasa: Wijayarini, M.A.Jakarta:EGC

Bobak & Lawdermilk. (2005). Keperawatan Maternitas. Jakarta: EGC

Bruner & Sudart. 2002. Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah, Jakarta : EGC

Brunner & Suddarth’s. (2002). Buku ajar keperawatan medikal bedah. Cetakan Pertama. Edisi 8. Volume 1,2, dan 3. Jakarta: EGC

.

Budiarto.(2002). Biostatististika untuk Kedokteran dan Kesehatan Masyarakat. Jakarta : EGC.

Ernawati.(2010). Terapi Relaksasi Terhadap Nyeri Dismenore pada Mahasiswi Universitas Muhhammadiyah Semarang, Prosiding Seminar Nasional Unimus : http://jurnal unimus.ac.id

Harunriyanto, 2008. Faktor-Fakrot Yang Mempengaruhi Kejadian Dismenore:

:http:// kti-skripsi.com.

Harry (2007). Mekanisme endorphin dalam tubuh. dari

http://klikharry.files.wordpres.com/2007/02/1.doc+endorphin+dalam+tubuh

Kartono, K. (2006) Psikologi Wanita Jilid I, Bandung: Mandar Maju

Indriani, F. C., Sudjindro, Arifin, N. S., dan Lita S., 2008. Keragaman Genetik Plasma Nutfah Kenaf (Hibisus cannabinus L.) dan Beberapa Species yang Sekerabat Berdasarkan Analisis Isozim. Dikutip dari : http://images.soemarno.multiply.com/attachment/0/Rfux4goKCpkAABt7L

Irianto, D.P. (2004). Berolah raga untuk kebugaran dan kesehatan. Yogyakarta: Penerbit Andi

Laila, Nur Najmi. (2011). Buku Pintar Menstruasi. Buku Biru : Yogyakarta.

Manuaba, 1998. Ilmu Kebidanan Penyakit Kandungan Dan Keluarga Berencana.

Jakarta : EGC

Megawati, Ginna. 2006. Bahaya Mengintai Wanita Perokok. Pikiran Rakyat.

Notoatmodjo, S. (2010). Metode penelitian kesehatan. Jakarta : Rineka Cipta.

Nursalam.(2003).Konsep & Penerapan Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan. Jakarta : Salemba Medika.

Perry, Anne Griffin & Potter,Patricia A .2005. Buku Ajar Fundamental Keperawatan ; Konsep, Proses dan Praktik, Vol.2 Alih Bahasa. Editor Monica Ester Dkk, Jakarta : EGC

Priharjo, R. (2002). Perawatan Nyeri. Jakarta . EGC

Potter, 2005. Skala Intensitas Nyeri. Available from: http/jtpturismus-gdl Virafatmas -516-3-bab2.

Prawirohardjo, S.(2002).Ilmu Kandungan. Edisi 2.Jakarta: Yayasan Bina Pustaka.

Prawirohardjo, S. (2005). Ilmu kebidanan. Edisi Ketiga. Cetakan Keenam. Jakarta: Yayasan Bina Pustaka Sarwono Prawirohardjo.

Proverawati, A., & Misaroh, S. (2009). “Menarche: Menstruasi pertama penuh makna.Yogyakarta: Nuha Medika

Riani, dkk.(2006). Rasa sakit di hari pertama menstruasi. Available: http//www.suaramerdeka.com.

Riyanto, Harun. 2002. Nyeri Haid pada Remaja. Majalah Gemari. Edisi 12, (www.keluargasehat.com).

Smeltzer, S. C. (2002). Buku Azar Keperawatan Medikal Bedah. Jakarta: EGC

Sugiyono.(2012). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D. Bandung.CV Alfabeta.

Tangchai K,. Disminore Pada Remaja: Prevalence , Dampak dan pengetahuan Tentang Pengobatan. Media Assoc Thai .2004.

Widjanarko, Bambang. 2006. Dismenore Tinjauan Terapi pada Dismenore Primer. Majalah Kedokteran Damianus. Volume 55.. No11.

Widjajanto. 2005. Nyeri Haid, Minum Obat atau Akupuntur. Suara merdeka.

Wiknjosastro.H . 1999. Ilmu kandungan. Jakarta : Yayasan bina pustaka.

Wiknjosostro, H, 2009, Ilmu Kandungan, Jakarta : Bina Pustaka Sarwono Prawirohardjo

Wong, D.L., Hockenberry, M., Wilson, D., Winkelstein, M.L., Schwartz, P.(2009). Keperawatan Pediatrik. St. Louis, Missouri: Mosby.

Downloads

Published

2023-06-28

How to Cite

Prasetyaningsih, P., & Zalmadani, H. . (2023). PENGARUH TEKNIK RELAKSASI NAFAS DALAM TERHADAP DISMENORE PADA SISWI MAN PADUSUNAN KOTA PARIAMAN. Jurnal Kesehatan Tambusai, 4(2), 1785–1790. https://doi.org/10.31004/jkt.v4i2.15506

Issue

Section

Articles